Сырники диетические:

Как приготовить сырники из творога так, чтобы они были диетическими? Для этого возьмём рецепт сырников из творога без добавления муки и запечём сырники с минимумом масла в духовке.
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 400 г
1 яйцо
3 ст.ложки сахара
Соль
Ванилин, кардамон, корица.
Способ приготовления диетических сырников в духовке:
Смешиваем творог с яйцом, сахаром и пряностями. немного солим.
На смазанный оливковым маслом для жарки противень ложкой выкладываем творожную массу, формируя сырники.
Готовим диетические сырники в духовке при t180C около 20 минут.