Рецепты напитков от отеков и правила применения

Принимать курсами по 2-3 недели
Делать перерывы между курсами
Начинать с малых доз
Наблюдать за реакцией организма

ВОДА С ЛИМОНОМ

200 мл теплой воды
Сок половины лимона
Пить утром натощак
Курс: 21 день

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

1 чайная ложка чая
250 мл горячей воды
Заварить и пить несладким по 2-3 чашки в день

АНАНАСОВЫЙ СОК

Свежевыжатый сок
Разбавить водой 1:2
Пить между приемами пищи
1 стакан в день

ОГУРЕЧНАЯ ВОДА

1 огурец
1 литр воды
Нарезать огурец
Залить водой
Настаивать 6-8 часов
Пить в течение дня

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

10 г свежего имбиря
250 мл воды
Заварить
Пить теплым
2-3 чашки в день

Комбинированные рецепты
ЛИМОНАД ДЕТОКС

100 мл воды
Сок половины лимона
10 мл имбирного сока
10 мл ананасового сока
Пить утром натощак

ЗЕЛЕНАЯ СМЕСЬ

150 мл зеленого чая
50 мл огуречной воды
10 капель лимонного сока

Пить между приемами пищи

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Острые заболевания ЖКТ
Аллергия на компоненты
Беременность
Период лактации
Сердечно-сосудистые заболевания

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

Начинать с малых доз
Наблюдать за реакцией
При дискомфорте прекратить
Консультироваться со специалистом

РЕКОМЕНДАЦИИ

Соблюдать режим приема
Не превышать дозировку
Хранить в правильных условиях
Использовать свежие ингредиенты

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Уменьшение отеков
Улучшение кровоснобжения
Нормализация водно-солевого баланса
Детоксикация организма

Для усиления эффекта делайте лимфодренажный массаж.
Как пример посмотрите на видео 

Важно обращать внимание на то, как вы дышите. Для примера внедрить в свою жизнь практики с видео 

и еще 

Рекомендую обратить внимание на курс "Дыши".
В котором мы восстанавливаем правильный паттерн дыхания, а значит и стройнеем, и минимизируем отечность.

Помните, если вы будете соблюдать комплексный подход к своему организму, следить за питанием и  делать массаж и гимнастика для лица, работать с телом в том числе, то вы пролонгируете свою красоту и молодость.

Для упругости и плотности кожи, красивого цвета лица, наполненности и тонуса рекомендую обратить внимание на сочетание курсов "Тотальное омоложение" и "Тотальный фейсконтроль-тренировки" 

Для ухода за кожей - мой крем "Элексир омоложения" Артикул на Ozon: 2082422838

Для эластичности и подвижности тела, рекомендую обратить внимание на курсы

"Легкая спина"
"Грациозная шея"

Ознакомиться с ними и другими курсами можно здесь 

Если вы хотите получить бесплатно разбор по фото от куратора из моей команды, то пишите в личные сообщения группы Молодость.

Хотите знать больше интересных практик, подписывайтесь на мой телеграм - канал. Ищите Татьяна Курчина с синей галочкой или набирайте  fithappymama

Всем красоты!

#ОКзож