Угол молодости: секреты сохранения молодости шеи и подбородка

Почему он называется углом молодости?
Угол молодости — это естественный угол между линией подбородка и шеи, который в молодом возрасте составляет около 90 градусов. Такое название эта зона получила неспроста: именно по состоянию этой области специалисты определяют биологический возраст человека. Когда угол остается четким и близким к прямому, лицо выглядит молодо и свежо. Подписывайтесь на мою группу "Молодость", здесь все о естественном омоложении.

Возрастные изменения угла молодости

С возрастом эта зона претерпевает следующие изменения:
• Потеря объема в области задней части челюсти
• Провисание тканей в передней части подбородка
• Образование брылей из-за ослабления мышечно-связочного аппарата
• Уменьшение угла между подбородком и шеей
• Укорочение дуги от задней части челюсти к подбородку
• Потеря четкости контуров нижней челюсти

Почему это важно?

Эстетика шеи играет ключевую роль в восприятии возраста. Когда угол молодости начинает уменьшаться, появляются характерные признаки старения:
• Двойной подбородок
• Обвисшая кожа шеи
• Нечеткий контур нижней челюсти
• Горизонтальные морщины на шее

Комплексный подход к сохранению молодости

Для поддержания идеального угла молодости необходим комплексный подход, включающий:

• Миофасциальные упражнения — специальные техники, направленные на укрепление мышц шеи и лица. Для примера посмотрите видео
• Правильная осанка — прямая спина помогает сохранить естественный угол. Для красивой осанки посмотрите небольшой комплекс
• Гимнастика для шеи — комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса. Прекрасный пример на видео 
• Уход — массаж, пилинги, маски, специальные кремы и сыворотки

Уникальные миофасциальные упражнения
Миофасциальная гимнастика — это особый вид упражнений, который:

• Укрепляет глубокие мышцы шеи
• Улучшает кровообращение
• Восстанавливает мышечный тонус
• Корректирует осанку
• Подтягивает кожу

Практические упражнения

1. Упражнение с давлением
• Положите ладони тыльной стороной под подбородок
• Надавливайте подбородком на руки
• Выполняйте 10 повторений
• Укрепляет мышцы нижней части лица

2. Упражнение на растяжку
• Потянитесь за подбородком вперед-вверх
• Создайте натяжение передней поверхности шеи
• Из этого положения вытягивайте губы трубочкой вперед
• Повторите 10 раз
• Улучшает эластичность кожи и мышц

3. Упражнение “Улыбка”
• Держите подбородок ровно
• Растягивайте плотно сомкнутые губы в улыбку
• Напрягайте мышцы шеи
• Выполняйте 10 повторений
• Укрепляет мышечный каркас шеи

Мой курс “Угол молодости”

На курсе вы найдете:
• Профессиональные миофасциальные техники
• Комплекс упражнений для шеи и осанки
• Пошаговые инструкции по выполнению каждого упражнения
• Видео-уроки с демонстрацией правильного выполнения

Практические советы
• Выполняйте упражнения регулярно, минимум 3 раза в неделю
• Следите за положением головы во время работы
• Сочетайте упражнения с правильным уходом
• Работайте над осанкой в течение дня

Результат регулярных занятий

При систематическом выполнении упражнений вы заметите:
• Укрепление мышц шеи
• Подтяжку кожи
• Восстановление четкого контура
• Улучшение общего состояния кожи
• Коррекцию осанки

Помните: молодость шеи и подбородка — это результат регулярных упражнений и правильного ухода. Мой курс “Угол молодости” поможет вам достичь желаемого результата и сохранить молодость на долгие годы!

Записывайтесь на курс прямо сейчас и начните свой путь к идеальной шее и подбородку!

Для ухода за кожей шеи используйте мой крем для кожи лица, век и шеи “ЭЛИКСИР ОМОЛОЖЕНИЯ” от Татьяны Курчиной, он прекрасно увлажняет и уплотняет кожу

Артикул на WB Артикул 367465988  или Ozon артикул 2082422838 

Ознакомиться с моими курсами можно здесь 

Если вы хотите получить бесплатно индивидуальный план работы с лицом от специалиста из моей команды, то пишите в личные сообщения группы Молодость.

Ваша Татьяна Курчина, 50 лет.