Приподнимаем скулы и наполняем лицо

Подписывайтесь на мою группу "Молодость", 

Девочкам с худенькими лицами нужно заниматься правильно. Потому что активная работа мышц способствует тому, что ткани дренируются. Это может привести к тому, что лицо будет худеть все больше.

Показываю упражнение из фейсфитнеса буква «О».

Натягиваем круговую мышцу рта в букву «О». Губы расслаблены, вытягивать их не нужно.

Опускаем мыщуц вниз и удерживаем в статике 40 секунд.

Во время упражнения не должны собираться морщинки вокруг губ.
⠀
Получилось?

Девочки, приглашаю вас на мой предновогодний марафон.

Старт марафона - 18 декабря
Длительность 5 дней
Стоимость 1590

Бонусом к урокам, я буду каждый день проводить прямые эфиры

Готовим праздничное лицо к Новому году. У нас с вами впереди 5 дней волшебных тренировок, когда мы с вами сможем омолодить и тело, и лицо.

Работать будем комплексно: с телом, с раскрытием женской энергии, тазовым дном, осанкой и с лицом.

Также я подготовила для вас подарки:
- 3 бумажных книги с моим автографом
- массажное масло
- Адвент-набор косметики

Будут и другие подарки. Каждая участница получит руководство «Не карандаш в стакане»

Чтобы попасть на адвент-марафон, пишите в сообщения группы слово "АДВЕНТ"

Хорошейте с каждым днем и получайте подарки!