"Танцы.

Сколько помню себя, я танцую" - рассказывает Елена Николайчук.
Помню в детском садике всех укладывали спать, а меня с ещё одной девочкой оставляли в игровой комнате, где нам включали музыку и мы танцевали. Там собирались воспитательницы и смотрели на нашу импровизацию. Конечно же, спать не хотелось и мы с удовольствием танцевали!
Потом школа! Пионерские лагеря, вечера и дискотеки. Наряжаться и отжигать под музыку приносило мне самое большое удовольствие... я будто улетала, пускаясь в пляс.
Театральный и танцевальный кружки давали возможность проявить себя во всей красе. Тут я занималась тем, что люблю и умею.
В студенческие годы началось моё тренерство: у меня появились группы по аэробике - тогда модно было делать упражнения под музыку... Эти наработки и навыки остались со мной на всю жизнь, я придумываю хореографии, импровизирую и просто отрываюсь;)
Приятным открытием для меня стала Зумба. Прочитав название, сердце откликнулось и ноги сами понесли меня попробовать новый стиль и теперь это то, что соединяет многие танцевальные стили и фитнес. Тут не скучно, как на простых фитнес тренировках. Занятие проходит в форме вечеринки, все повторяют за ведущим простые движения, весело танцуют и, незаметно для себя меняются в лучшую сторону - худеет тот, кто хочет похудеть, стройнеет и подтягивает мышцы тот, кто пришёл за этим.
Я, как тренер, приношу с собой не просто хореографию. Я приношу настроение и драйв моим студентам. И получаю его от них. Это непередаваемые ощущения!
Теперь понятно, что для меня ТАНЦЫ?😄 Я ЖИВУ, ТАНЦУЯ! Я ЛЕТАЮ И УЛЕТАЮ! Я так самовыражаюсь и назвать ЭТО работой не поворачивается язык. Я не работаю-я кайфую)))
А теперь, обучаясь на 3.0 БАЗОВЫЙ КУРС по ФЕЙСФИТНЕС у Alyona Solomko, появилась возможность получать не только удовольствие🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 но и пользу от соединения танцев с фейсфитнесом - что вдвойне приятно!
Ведь теперь, танцуя, я понимаю, что происходит с моим телом, осанкой, лицом и мыслями. Это новый уровень! 💪💪💪 🌸🌸🌸
Я обрастаю знаниями и целенаправленно иду к цели - к молодости, бодрости, здоровью! А это окрыляет, поднимает самооценку - я верю, обязательно принесёт свои плоды🙏💃🌹