Полезные привычки вырабатываются у человека 21 день. Любая привычка требует ответственного ежедневного выполнения, но держать в голове статистику «сделал / не сделал» задача не из легких.
😊 Именно поэтому мы предлагаем вам трекер полезных привычек от БРАТЦЕВ ВАРЕНИКОВ!
В левом столбце пишите привычки, которые вы хотите развить. С правой стороны в окошках отмечайте каждый день, когда вы идете к намеченной цели.
👍🏻 Трекер является мотиватором для работы над собой. Ведь намного приятнее смотреть на трекер, в котором все (или почти все) клеточки напротив привычек выделены как выполненные задачи. И, конечно же, не хочется портить общую картину календаря пропущенными пунктами. Как итог, вам захочется сделать все задачи.
☝🏻Пример такого списка:
✅Делать зарядку по утрам
✅Читать 20 страниц перед сном
✅Выпивать 2 литра воды в день
✅Совершать 10 000 шагов в день
Смело начинайте свой путь полезных привычек с нашим трекером! И помните, что иногда лучше потратить время на себя, а не на готовку! Тем более, что вкусные вареники мы за вас уже слепили!
#трекерполезныхпривычек #формируемполезныепривычки #трекер #братцывареники #списокпривычек #вареникискартошкой
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев