Мы нашли для вас три основных шага, которые помогут исправить ситуацию, когда вы проспали 😉

.
🌿Не вините себя за то, что проспали. Примите это, как факт, и простите себя. Ситуацию уже, конечно, не изменить, но можно поменять свое отношение к ней. От того, что вы вините себя, никому легче не станет. Плюс плохие мысли притягивают неприятности: то машина обрызгает, то поругаетесь с коллегой. Просто сделайте глубокий вдох и успокойтесь.
.
🌿Позвоните, извинитесь и предупредите, что вы опоздаете. Лучше сказать честно, что вы проспали. Если начать выдумывать нелепицу, человек сразу же почувствует вранье и перестанет вам доверять.
.
🌿Не спешите. Если уж предупредили о том, что опаздываете, не торопитесь.Соберитесь спокойно, позавтракайте и без спешки отправляйтесь, куда нужно. Впереди еще целый день, не хочется, чтобы он начинался с плохого.
.
А вы что делаете, если проспали?