МАССАЖ ГОЛОВЫ ( волосистой части)

✅Основные эффекты, которые даёт массаж :
- улучшает питание волосяных луковиц, и, как следствие, активирует рост волос;
- улучшает циркуляцию крови, лимфодренаж;
- уменьшает головные боли;
- снижает отёчность лица, особенно верхней части;
- снимает общее и психоэмоциональное напряжение.
❗ Массируя волосистую часть головы, все движения должны проводится по направлению роста волос, располагая подушечки пальцев как можно ближе к корням волос.
♻ Первым делом, проводим легкое поглаживание, двигаясь от лобной части головы к затылочной. Выполнять движения рекомендуется 4 раза. Такое движение провоцирует возбуждение нервных окончаний.
♻ Затем, после легкого поглаживания медленно переходим к более глубоким поглаживаниям. Эти движения очищают сальные протоки, улучшая обмен веществ в волосистой части головы.
♻ После, выполняются полукружные и зигзагообразные движения. Левой рукой придерживаем голову , а пальцами правой руки выполняем растирание. Движения активируют нервные окончания кожи, что способствует улучшению кровообращения и обмена веществ.
♻ За этим движением следует непрерывная вибрация. Вибрация выполняется следующим образом: указательным и средним пальцами выполняются легкие, быстрые, пунктирообразные удары. Как правило, такие движения выполняются в области пробора, с каждым разом отступая 2 см. и делая второй пробор.
Все движения должны быть легкими, с небольшим нажимом и сдвигом кожи. Первые процедуры не должны быть длительными.
Побочные эффекты:
Единственным побочным эффектом при правильной технике выполнения процедуры является увеличение активности сальных желез волосистой части головы, что вызывает большую жирность волос и потребность мыть их несколько чаще.
💯 Массаж головы может быть однократной процедурой для снятия приступа головной боли, но чаще он проводится курсом в 10-15 сеансов. Оптимальная частота процедур — ежедневно или через день. Рекомендуется повторять курс один раз в несколько месяцев. 🌱