Крапива обладает огромным множеством полезных свойств: витаминизирует организм, способствует лечению многих болезней, обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим
свойством, служит кормом для животных и используется в изготовлении эко-тканей для пошива одежды. Многие кулинары готовят из крапивы различные блюда, а косметологи и трихологи рекомендуют использовать крапиву для устранения множества проблем с кожей и волосами.
Помимо всего прочего, крапива также обладает мощными антиоксидантными свойствами, и именно поэтому данный пост посвящен именно отвару крапивы.
В зимний период, у большего количества людей, заметно
сокращается потребление фруктов и овощей, на смену которым приходит много термообработанной пищи, мучных изделий, полуфабрикатов и конечно же различных десертов, зачастую, употребляемых с кофе. При таком питании происходит сильное
закисление организма и интоксикация, что конечно же ни к чему хорошему не приводит. А это значит, что необходимо искать способы сбалансирования кислотно-щелочного баланса в организме и помощь в этом деле могут оказать многие травяные отвары, обладающие хорошими антиоксидантными свойствами, в том числе – отвар крапивы, который является одним из лучших.
Конечно, отвар крапивы не панацея от всего и злоупотреблять им не стоит, но хороший вклад в ваше здоровье он сделает непременно.
Отвар крапивы можно употреблять вместо чая, но опять же, не
стоит принимать его в течение длительного времени, так как любой вид травы при злоупотреблении может вызвать и неблагоприятный эффект.
Мой любимый «чай» из крапивы я завариваю из расчета: 2
фильтр-пакетика по 1,5 грамма или 3-5 граммов, если крапива в упаковке россыпью, на 0,5 литра кипятка. Настаиваю от 15 до 30 минут.
Кстати, для улучшения вкусовых свойств и дополнительной пользы, часто я завариваю крапиву вместе с тоненькой долькой имбиря.
https://www.iherb.com/?rcode=LIN7598 Также можно использовать вот этот бонусный код для получения скидки: LIN7598
...https://www.iherb.com/?rcode=LIN7598 Желаю всем солнечного настроения и полезных покупок!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1