После новогодних застолий хочется одного — легкости.

Поэтому объявляем марафон мягкой перезагрузки! Ведь еда должна быть источником энергии, а не утомлять и вызывать чувство вины. И тут минтай выходит на первый план 🐟
Он дает именно то, что сейчас нужно, — белок, который усваивается легко и не перегружает организм. В отличие от тяжелого мяса, после него не тянет прилечь и отдохнуть.
✨ Всего 150 граммов минтая содержат большую часть суточной нормы белка. А это энергия для активного дня, силы для дел и, конечно, правильное питание для фигуры мечты.
#белаярыба #минтайдальневосточный #идеальныйбелок #пп #диета #правильноепитание