*НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ от ЕЛЕНЫ ГАПЧЕНКО врача гастроэнтеролога с многолетним стажем.

*
1️⃣ Взрослым - если нет особых проблем со здоровьем , не беспокоит желудок, нет изжоги - лучше принимать натощак перед едой. Можно просто выпивать столовую ложку. Можно разводить в воде и выпивать от 1 до 3 ложек в день.
2️⃣ При заболевании , температуре, интоксикации до 6 столовых ложек в день.
3️⃣ Если у человека есть проблемы - изжога, язва, оперированный желчный пузырь -то лучше начинать после еды, также по одной столовой ложке . !Разводить водой или можно выпивать чистой, не разводить. Это как кому нравится. когда проблемы уйдут, не будет обострения, тогда можно принимать перед едой
4️⃣ Если у человека большие проблемы со здоровьем, то, как ребёнку - начинаем с чайной ложечки после переходим на столовую ложку после еды, когда становится лучше начинаем принимать натощак.
5️⃣ Деткам лучше начинать с трёх лет . Хотя по нашему опыту, дают деткам с 6 месяцев (когда можно уже фруктовые соки, прикорм).
6️⃣ Деткам где-то от года до трёх по одной кофейной ложечки один-два раза в день.
7️⃣ Деткам от 3 до 12 лет по одной чайной ложечки с 12 лет уже можно как взрослым - одну столовую ложку в день если есть необходимость . Но обычно достаточно одной чайной ложки
8️⃣ При климаксе - алоэ вера питьевой 2 мес по 1 ст.л. 2 раза в день
9️⃣ Если есть проблема с ЖКТ то лучше принимать после еды хотя бы 1 мес потом можно до еды + концетрат 2 мес по 0,5 ч.л. 2 раза в день потом оставляем что то одно.
🔟 Если страдает печень желчный оставляйте концентрат если нет можно гель питьевой до результата и ещё очень хорошо колострум с Вит. Д это все вместе надо принимать