СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА (НЕХВАТКИ) ВИТАМИНА D

⠀
📝ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА Д ДЛЯ ОРГАНИЗМА.
Природой человеку дано всё, что необходимо для полноценного существования и витамин Д не исключение. Он играет важную роль не только в детском, но и зрелом возрасте, так как только благодаря ему полноценно происходят такие процессы как:
⠀
🔸усвоения кальция и магния, помогающие сохранить крепкие зубы и кости на протяжении всей жизни;
🔸постоянное развитие и рост клеток. Данный процесс уменьшает риск развития раковых заболеваний, поддерживает здоровье кишечника и отвечает за хорошее состояние кожи;
🔸укрепление основных функций иммунитета;
🔸выработка инсулина.
⠀
Представительницы женского пола чаще подвергаются депрессивным состояниям и резкой смене настроения. Нехватка витамина Д только усугубляет это состояние и может привести к нервному срыву. Помимо развития психических заболеваний авитаминоз у женщин чреват развитию рака молочных желез и бесплодия. Ведь именно витамины группы Д отвечают за достаточное количество данного элемента в яйцеклетке в период развития плода.
⠀
Стоит отметить, что ярким симптомом отсутствия витамина Д в организме у женщин является отсутствие желание что-либо делать, ужасное настроение и частые срывы из-за мелочей. Добавляется плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Появляются мешки под глазами и бледнеют кожные покровы.
⠀
✅ЛЕЧЕНИЕ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д У ВЗРОСЛЫХ
⠀
✔Обязательными при недостатке витамина Д являются каждодневные 10 минутные прогулки на солнце. Если же такой возможности нет, стоит позаботиться о дополнительном ресурсе восполнения.
Я предлагаю обратить ваше внимание на биологическую добавку Colostrum(молозиво) ➕Vitamin D от компании Essens, для восполнения необходимого ресурса Д. https://youtu.be/Ae-pPaSSN4I ⠀
Я рекомендую Вам заботится о своём здоровье сегодня .
#здоровьеснами#витД#ColostrumсвитД