Бывало у вас такое: вас буквально бесит какой-то человек, а объяснить причину толком не можете?

Это классическое проявление Тени, как ее понимал Юнг. По-сути, мы видим в другом то, что когда-то запретили самим себе — и нас просто разрывает от бешенства. Мы злимся не на него, а на ту часть себя, которую в нем узнали. Это как смотришь в кривое зеркало и яростно ненавидишь свое отражение.
Фокус в том, что стоит договориться с собой, как это раздражение тает на глазах. Получается, приняв свои внутренние запреты, мы автоматически начинаем спокойнее относиться и к окружающим.
Кстати, в Тени прячутся не только «плохие» черты. Туда же отправляются и наши нереализованные таланты. Представьте ребенка с абсолютным слухом, который растет в семье, где музыка — это просто фон. Его дар так и останется нераскрытым, а где-то внутри будет тихо тосковать о другой, не прожитой жизни. Эта тоска — голос заточенной в Тени способности.
Так что Тень — это вовсе не свалка грехов, а скорее заброшенный склад с нашим скрытым потенциалом. Не бороться с ней нужно, а знакомиться, принимать и учиться использовать эту спрятанную силу. Юнг как-раз настаивал, что без этого знакомства мы так и остаемся не целостными.