Многие из них небезопасны для здоровья. Не все из них дают долгосрочный результат.
Часто после того, как программа закончилась, люди не только не сохраняют вес,но даже набирают ещё больше.
Лишний вес – это не только ненавистные складки на бёдрах и талии. Это не только разрушенные семьи, огромное количество психологических проблем. Лишний вес – это прежде всего болезни. Повышенное давление, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, изменения со стороны костно-хрящевого аппарата, атеросклероз, дегенеративные процессы в области печени, почек и селезенки, образование желчных и печёночных камней и многое другое. Поэтому обязательно задумайтесь и найдите свою причину борьбы за красивую, стройную фигуру.
Мы против диет! Любая диета работает по принципу детской игрушки йо-йо. Вы хотите похудеть, ограничиваете свой рацион или не едите вообще, тем самым обрекаете организм на отсутствие необходимых питательных веществ. Организм испытывает макро и микро голод, стресс и усталость. Это ведёт к психологическому срыву и перееданию, а значит к новому лишнему весу. Кроме того когда организм недополучит нужное, когда его почти не кормят, он начинает откладывать хотя бы капельку еды, но про запас на «чёрный день». Вот почему люди, сидя на диетах, сбрасывают несколько килограммов, а после набирают всё обратно с дополнительным бонусом. Да ещё настолько замедляют свой обмен веществ, что разбудить его становится довольно сложно.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6
Состоящим Из Времени,
Трети жизни не жаль.
И второй половины,
На деньги поменянной.
И черны жизни клавиши.
Их Привычек рояль.
Состоящим из Временени,
Внукам старых часов.
Хронос дал по Три имени,
По числу нас-миров.
В бестелесном - короче,
В теле - знаете сами,
А во сне - очень-очень
Нас зовут...не словами.
В этом названном мире,
Циферблатов и букв
В бесконечном эфире
Мы узоры Из звуков,
Сердца Времени Духа.
5:51 27.06.2020