Любите грейпфрут?

🍊 Те, кто любит, тому лайк❤ Ведь плоды грейпфрута нередко сравнивают с витаминной бомбой.💥
В грейпфрутовой мякоти содержится ряд различных микро- и макроэлементов:
✅калий;
✅феррум;
✅фосфор;
✅магний;
✅натрий;
✅кальций.
Многим людям не нравятся цитрус🍊 из-за горьковатого привкуса, который плоду придает нарингин. А ведь именно этот компонент благоприятно воздействует на функционирование пищеварительного тракта.☝🏻
Диетологи советуют последний прием пищи планировать за 3-4 часа до сна. А если вы вместо полноценного ужина подкрепитесь грейпфрутом, сможете хорошо выспаться, избавиться от тяжести в желудке и похудеть.😍
#подушкаотморщин #бьютиподушка #подушка #красота #beauty #buty #girl #бьютиподушка #полезное #пп