Пищевые отравления на фестивале: что делать, если «живот крутит»

Лето — сезон фестивалей, ярмарок и уличных гуляний. Весело, много людей, манящие ароматы фастфуда… Но часто именно такие места становятся причиной отравлений. Как распознать проблемы и быстро помочь себе и близким?
🔖 Начнём с главного: как заподозрить отравление? Есть симптомы.
— Тошнота, рвота, боль или спазмы в животе
— Слабость, головокружение
— Диарея, иногда температура
Первые сигналы появляются через пару часов после еды. Если вы ощущаете похожее — пора действовать.
🔖 Первая помощь своими силами
1. Прекратите есть — никаких перекусов, даже если кажется, что поможет.
2. Примите Энтеросгель в двойной дозировке — согласно инструкции. Он впитает в себя токсины, не позволив им всасываться, а затем выведет наружу естественным путём.
3. Пейте больше воды. Можно слабый чай, компот, воду — небольшими порциями, чтобы избежать обезвоживания.
4. Если есть сильная рвота или кровь в стуле, температура выше 38,5ºС — вызывайте скорую!
🔖 Как не попасть в ловушку
⦁ Не покупайте еду с сомнительным запахом или вкусом. Особенно ту, где много специй — бывает, ей маскируют вкус испорченных продуктов.
⦁ Мойте руки или используйте санитарный гель
⦁ Не берите еду, которую долго держали на солнце