Творчество влияет на качество жизни, но как именно?

Мы обнаружили, что наука уже неплохо разобралась в этом вопросе.
➡ Изучение нового — удовлетворение одной из базовых потребностей мозга в новой информации и новых знаниях. На физическом уровне это выражается в выработке дофамина. Неплохо, да? Изучил новый художественный прием, и настроение улучшилось.
➡ Дофамин нам жизненно необходим, и если человек не получает его полезными способами, мозг ищет простые обходные пути. Например, полистать соцсети. Но замена не равноценна! Следом за легким дофамином идет усталость, информационная перегрузка и чувство напрасно потерянного времени. Все это быстро нейтрализует удовольствие от интернет-серфинга.
➡Обучение в сфере творчества — это новые нейронные связи, а значит, способ держать мозг в тонусе и сохранять гибкость сознания.
В галерее – работы художницы Анастасии Бесединой. В эту субботу будем обогащаться новыми нейронными связями на эфире, в котором напишем интерьер с разными источниками света. Присоединяйтесь – первый час бесплатно.
Запись по ссылке: https://enterclass.com/ru/course/translacia-010423?utm_source=ok&utm_medium=post&utm_campaign=besedina_live010423