#Психолог Сухарь Анна Геннадьевне про Формирование самооценки 🔝

Самооценка - это субъективная (наша собственная) оценка себя и своих способностей. 💪🤩
Как многие знают, самооценка формируется в детстве и в дальнейшем влияет на всю нашу жизнь. 🧒👧🌟
В обыденной жизни мы часто слышим о высокой либо низкой самооценке, но в реальности всё гораздо сложнее. Для простоты я предлагаю делить самооценку на адекатную и неадекватную, а также на устойчивую и неустойчивую. 🤔🤷‍♀️🔄
Самооценка выполняет множество функций в нашей жизни:
🌟 регулирует процесс принятия решений
🌟 обеспечивает стабильность личности
🌟 стимулирует на новые свершения
🌟 позволяет чувствовать удовлетворение от жизни
🌟 адаптирует нас к социуму
Именно поэтому многие современные родители интересуются, как сформировать у ребенка адекватную, устойчивую самооценку. 👪👶❓💪👍
Закладывание будущей самооценки ребёнка происходит ещё во внутриутробном периоде и во многом зависит от того, насколько ребёнок желанный, насколько родители ждут и рады его появлению. На эту тему было проведено множество исследований и все они показали неразрывную связь и взаимозависимость состояния матери и развития ребенка в перинатальном периоде. 👶💖🤰❤️➕🔁
Следующая важная веха в формировании здоровой самооценки ребёнка происходит в период грудного вскармливания. В этот период контакт матери и ребёнка наиболее тесный. Мать отражает все проявления ребёнка, улыбается ему, отзывается на его дискомфорт. Очень важно, чтобы сама мама в этот период чувствовала себя хорошо и имела достаточно ресурсов для поддержания тёплого и бережного контакта с малышом. 👩‍👶🤱💞❤️💪
Далее, в возрасте около трёх лет ребёнок начинает проявлять всё больше самостоятельности, ✨ начинает проверять родителей на прочность, 💪 у него появляется самоосознание.
🌸 В этот период важно показать, что у ребёнка и других людей есть личностные границы, 🔒 существуют правила поведения, 📝 принятые в обществе. Но даже если ребёнок очень непослушен в этот период, лучше делать акцент на его недопустимом поведении, ❌ а не на его личностных особенностях. Также важно взращивать у него самостоятельность, поскольку адекватная, устойчивая самооценка формируется через успешные действия и навыки. ✨
Если все эти три этапа успешно пройдены, то скорее всего, в будущем у человека не будет больших проблем, связанных с его самооценкой. Но, если в эти периоды человек получил травматический опыт, то было бы очень полезно поработать с психологом. ✨🌈😊