Семь причин употреблять отруби.

1. В состав отрубей входят пищевые волокна (клетчатка), которые чрезвычайно важны в питании человека. Волокна необходимы для нормальной работы иммунной, сердечно – сосудистой, пищеварительной и гормональной систем.
2. Кроме клетчатки, отруби содержат комплекс витаминов группы В (В1, В2, В6) РР.
3. К тому же, отруби богаты минеральными веществами, такими как магний, калий, хром, медь, цинк, селен, и др. Благодаря такому богатому составу отруби являются незаменимым диетическим продуктом.
4. Для тех, кто хочет похудеть, отруби могут послужить отличной подмогой и стать очень полезным и низкокалорийным завтраком и ужином. Например, стакан кефира с отрубями быстро утолит голод и создаст чувство насыщения. Употребление отрубей в пищу помогает снизить вес за счет подавления аппетита, улучшает общее самочувствие и повышает сопротивляемость организма к болезням.
5. В первую очередь, клетчатка важна для кишечника. Пищевые волокна не всасываются и не перевариваются, а используются для питания полезной кишечной микрофлорой, от здоровья которой полностью зависит здоровье кишечника. Отруби размягчают содержимое толстой кишки, удерживая на своей поверхности воду, поэтому они рекомендованы всем, у кого есть проблемы с опорожнением кишечника. Отруби – это оздоровительное и профилактическое средство, которое снижает уровень холестерина в крови, помогает кишечнику полноценно работать и выводит токсины и продукты обмена веществ. Регулярное употребление отрубей активизирует удаление из кишечника соединения тяжелых металлов (ртуть, кадмий, свинец) и токсинов микроорганизмов.
6. Косметологи советуют вводить в свое питание отруби для улучшения состояния кожи, особенно склонной к шелушению и воспалению. В домашней косметологии отлично себя зарекомендовали маски из заварных отрубей с молоком – для лифтинга, мягкого пиллинга и смягчения кожи.
7. Отруби обладают желчегонным эффектом. Эффективны при нарушениях функций желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и желудка (в период ремиссии). Хороши они и для регулирования обмена веществ.
О полезных свойствах клетчатки
В жизни современного человека порой не находится места для организации нормального питания, поэтому мы перекусываем чем придется, совершенно забывая о составе продукта. А ведь это впоследствии может сыграть с нашим организмом злую шутку.
Избавиться от подобных проблем и предотвратить их появление поможет правильное питание с достаточным содержанием незаменимых для организма растительных волокон, клетчатки. Для этого вовсе не обязательно покупать килограммы фруктов и овощей. В продуктах «Elmika» их содержание соответствует установленной суточной норме.
Клетчатка, находящаяся в продуктах «Elmika», способствует улучшению Вашего здоровья.
Что же содержит в себе клетчатка?
К примеру, это витамин В1, позволяющий нормализовать деятельность нервной системы, улучшить обмен веществ в организме. Витамин В2 также регулирует обмен веществ, улучшает зрение, состояние кожи и кроветворение. Провитамин А, каротин, помогает синтезировать витамин А в организме. Помогает формировать здоровые и крепкие кости, участвовать в образовании зрительного белка, влияет на работу поджелудочной железы, помогает поддерживать иммунитет. Витамин Р помогает стимулировать тканевое дыхание, повышает прочность кровеносных сосудов. Это далеко не все полезные компоненты, входящие в состав наших продуктов. Кроме того, наши натуральные продукты можно и нужно употреблять во время диеты. Начиная ограничивать себя в определенных калорийных продуктах, Вы можете лишить себя самых полезных компонентов, которые в них содержатся. Часто это и есть незаменимая клетчатка. Хлебцы и отруби «Elmika» – это не обычный хлеб. «Elmika» производит низкокалорийный и питательный продукт для тех, кто страдает ожирением или просто желает поддерживать себя в форме. Компоненты хлебцев и отрубей способствуют улучшению работы кишечника, который выводит все токсины и шлаки из организма.
Продукты «Elmika» уже давно заслужили доверие покупателей и пользуются большим спросом. Это неудивительно, ведь наша продукция представляет собой неповторимое сочетание отличного вкуса и целого ряда полезных свойств, которые нельзя ничем заменить. Мы заботимся о Вас, чтобы Вы чувствовали себя комфортно и легко всегда.