Полезные и вкусные Хрустящие отруби Elmika.

Мнение очевидцев:) Несколько отзывов.
Присоединяйтесь к здоровому питанию!
1. "Наткнулась, случайно в магазине на такой чудесный , полезный а , главное, вкусный диетический продукт как отруби хрустящие ржаные "ЭЛМИКА" . Это что-то!!! Сколько я перепробовала разных отрубей... Но эти ... Их даже отрубями язык не поворачивается назвать! А изготавливают их не далеко от моего места жительства, а я и не знала ! Пишу отзыв, а рука так и тянется похрустеть ими.
Отруби по вкусу напоминают бородинские сухарики - вкусные и хрустящие(не жёсткие), когда кушаешь ощущаешь приятный вкус бородинского хлеба,а не безвкусной пластмассы.
Отруби - источник пищевых волокон ,благотворительно влияющих на пищеварение,очищении организма,а так же подавляют аппетит и способствуют похудению.
Отруби "Элмика" хорошо сочетаются с ряженкой,кефиром, кофе, чаем , соком и цикорием(опробовано). Если за 20 минут до еды съесть 2 столовые ложки отрубей и запить их стаканом воды - аппетит значительно снижается и это реально способствует похудению(опробовано)!
Буду очень рада, если эта информация будет для вас полезна.!"
2. " Об отрубях вообще я узнала когда решилась начать худеть по системе доктора Ковалькова. И влюбилась в них с первого хруста! Когда я попробовала эти, ой девочки - приятные, хрустящие, со вкусом хлеба, о котором мне предстояло забыть!! И это помимо всех положительных качеств для организма) Как их правильно употреблять? Начать лучше с небольшой горсти в день, постепенно увеличивая суточную дозу до 50-100 гр, чтобы избежать многих проблем, например со вздутием живота. Можно добавлять в готовые блюда, можно есть самостоятельно, запивая напитками по вашему вкусу.
ВНИМАНИЕ! НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ!!!
К слову о моём похудении, за 4 недели правильного питания с употреблением отрубей и самой минимальной физической активностью (15-30 минут в день - зарядка, обруч, иногда короткая интервальная пробежка) мне удалось похудеть на 5,5 килограмм и заметно подточить объёмы. Попутно расцвела кожа)) Высыпания почти прекратились даже перед этими днями, появился такой здоровый приятный оттенок кожи, чего осенью-зимой мне сложновато добиться. И я чувствую, это только начало! Мой вердикт: отрубям быть в моём рационе!
P.S. моя мама перестала есть мучное и вредные продукты в основном только вечером, днём бывает и съест что-то запрещённое, физическая активность осталась прежней, добавились отруби. Результат - почти минус 3 кг за месяц!!!"
3. "Из-за стресса, неправильного питания и совсем не здорового образа жизни начались проблемы с кишечником. У меня паника, что делать не знаю. Но так как я не любитель медикаментов, начала искать информацию в интернете, наткнулась на статью про отруби, говорят действуют мягко, быстро и эффективно. 2 недели лечения (если это можно так назвать) решили все проблемы. Действовала я так: три раза в день перед едой съедала 2 столовые ложки отрубей (т.к. они похожи на сухарики, съедала штук десять) и запивала 2 стаканами чистой негазированной воды. Далее обычная еда, я, конечно, старалась не есть острого, соленого и т.д., но ограничения были не жесткие. Всего за две недели я похудела на 2 кг., у меня не было цели именно похудеть, но результат мне понравился. Итак, чем же хороши эти отруби:
- невысокая стоимость;
- легко купить;
- они реально вкусные;
- уменьшают аппетит;
- выводят ненужные нашему организму вещества, причем естественным образом;
- способствуют похуданию;
- нормализуют работу кишечника (я считаю, что эффективность выше, чем при приеме Активии или кефира).
В результате я нормализовала работу кишечника, похудела и осталась довольна.
Маленьким бонусом стало очищение лица от прыщиков, для меня это больная тема, так что отруби стали для меня еще одним помощником в борьбе за чистую кожу. Мои проблемы с лицом вызваны гормонами, но думаю, что отруби, очистив кишечник, тоже сыграли свою роль в очищении лица. Рекомендую всем, кто страдает лишним весом, прыщиками и плохим обменом веществ, отруби полезны и доступны, а главное эффективны."