Предыдущая публикация
#РецептыЗдоровья Аллергия на солнце: что делать?
☀
Через неделю лето, но солнечная погода и поход на пляж сплошное мучение, а не удовольствие? У вас появляется сыпь и зуд? Так проявляет себя фотодерматит или аллергия на солнце, которая действительно существует!
➡ Симптомы фотодераматита — высыпания, зуд, покраснения или отёк кожи. Появляются они после того, как вы некоторое время провели под солнечными лучами. Чем активнее солнце, тем более выраженная реакция организма. Чаще при аллергии на солнце страдают руки, лицо, шея, воспаление может распространяться и на закрытые от солнца участки тела.
❓ Что делать?
✅ Минимизировать контакт с солнцем. Надевайте одежду, которая будет максимально закрывать тело.
✅ Обязательно используйте солнцезащитные средства.
✅ Если реакция на солнце началась, то примите антигистаминное средство.
✅ Запишитесь на приём к аллергологу, чтобы понимать, что вызывает фотодерматит и как сделать лето комфортным. Помните, что некоторые заболевания могут стать причиной фотодерматита: патологии почек и печени, гиповитаминоз, нарушение метаболизма, бронхиальная астма…
✅ Коррекция образа жизни. Если у вас сильная реакция на УФ-лучи, то откажитесь от цитрусовых, морепродуктов, орехов, шоколада. Спровоцировать аллергию на ультрафиолет может алкоголь.
✅ Добавьте в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами группы В. Наиболее полезны черная смородина, клюква, сливы, пророщенная пшеница, овсянка.
✅ Чек-ап организма. Необходимо проверить состояние иммунитета, разобраться в том, не повышают ли восприимчивость к солнцу медикаменты, которые вы принимаете:
▫ Антидепрессанты.
▫ Антибиотики (тетрациклин и доксициклин).
▫ Аспирин.
▫ Оральные контрацептивы.
▫ Снотворные препараты.
▫ Лекарства для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (амиодарон, дигоксин).
▫ Противомикотические средства.
▫ Мочегонные препараты.
🤓 Если вы заметили у себя симптомы аллергии, запишитесь на приём к врачам аллегоцентра МДЦ «ЭЛИСА». В нашем аллергоцентре принимают опытнейшие врачи Сочи — Владимир Алексеевич Никоноров и Виолетта Борисовна Алейникова.
Следующая публикация
Нет комментариев