МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ МДЦ "ЭЛИСА" г. СОЧИ

#ДатаКалендаря 5 мая — День акушерки. 🐣 📅 Сегодня во всём мире отмечают Международный день акушерки. В переводе с французского accoucher означает «помогать при родах». Представить себе таинство появления на свет без этого человека практически невозможно. 🌀 В глубокой древности родовспоможением занимались бабушки-повитухи. Она повивала, то есть пеленала младенца, перевязывала и перерезала пуповину, а также ухаживала за малышом после родов. Стать повитухой могла только женщина, которая сама успешно родила здоровых детей. Мужчины на эту «должность» не претендовали. 🎓 Первый акушер, о котором упоминается в летописях, был англичанин Якоб (при Иоанне Грозном), славившийся как «умеющий очень искусно лечить женские болезни». Однако внимание к акушерскому делу привлёк Пётр I — он пригласил для обучения российских лекарей европейских врачей, в том числе акушеров. Все повитухи должны были пройти специальную аттестацию. 🤓 В царской России было три группы женщин, помогающих при родах: ▫ Повивальная бабка (высшее медицинское образование). Диплом выдавался выпускницам после 6 лет обучения в Повивальном институте. ▫ Сельская повивальная бабка (среднее образование). Необходимо было получить трёхлетнее медицинское образование. ▫ Повитуха (заочное медицинское образование). Она имела свидетельство о заочном образовании на основании слов повивальной бабки, у которой училась, за подписью городового врача. 🏥 Первый родильный госпиталь открылся в 1764 году при московском воспитательном доме. В XIX веке стали появляться акушерские кафедры при университетах. К началу XX века в Москве было уже десять роддомов. 🐥 К счастью современных женщин, сейчас акушерство и гинекология составляют единую медицинскую дисциплину с передовыми технологиями. Поэтому процесс появления ребёнка на свет проходит в максимально комфортных условиях и под пристальным вниманием медиков. 🙌

#ЕстьВопрос Беременность и щитовидная железа. Какие анализы сдавать? 🤰 🐣 У будущих мамочек организм работает за двоих. Чтобы в его работе не было сбоев и он работал также точно, как хорошие швейцарские часы, необходим постоянный контроль за самочувствием. ☝ Гормональная перестройка может привести к сбоям в работе щитовидной железы. Почему это происходит? Какие последствия возможны для ребёнка? Какие анализы сдавать? Читаем рекомендации нашей мамочки из семьи пробирок — Елены Заботливой. 🗯 Во время беременности в работе щитовидной железы могут произойти отклонения от нормы, это связано с общей гормональной перестройкой организма, повышением уровня ХГЧ, изменением иммунного статуса… Иными словами, на щитовидную железу оказывается двойная нагрузка, и она может начать вырабатывать меньшее количество гормонов. Это называется гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы, при котором снижен уровень тиреотропного гормона (ТТГ). ⚠ Главный симптом отклонений — общая слабость организма. Многие женщины могут не обращать внимания на этот симптом, думая, что это обычное состояние при беременности. ❓ Что происходит с малышом? У ребёнка щитовидная железа начинает работать с 8 недели. Если в этот период у мамы появились сбои в работе щитовидной железы, то у ребёнка в будущем это может вызывать проблемы. 🌀Териоидные гормоны влияют на развитие ЦНС плода. Проводились масштабные исследования, доказавшие, что низкий уровень териоидных гормонов у мамы влияет на интеллект ребёнка. То есть, ребёнок родится нормальный и здоровый, но учёба ему будет даваться с трудом, придётся прикладывать массу усилий. Закладка нервной системы происходит до 12 недель. Будущим мамочкам нужно помнить, что всё самое важное в организме малыша закладывается именно в первом триместре. Если что-то пошло не так, то это уже не изменить. ❓ Как корректируют работу щитовидной железы? 💊 Чаще всего в первом триместре беременной назначают йодосодержащие препараты и гормоны (доза подбирается индивидуально). Врачи отмечают, что не стоит бояться гормонов — функция щитовидной железы восстановится после родов. ❓ Какие анализы/исследования нужны? 👉 Сдача крови на гормоны: ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). ТТГ активизирует синтез гормонов щитовидки Т3 и Т4. Последние в свою очередь отвечают за регулирование обмена веществ и для их производства необходим йод. 👉 УЗИ щитовидной железы обязательным для беременной женщины не является. Но врач может направить на ультразвуковое исследование после сдачи анализов на гормоны и подозрения на какие-либо отклонения.

#РецептыЗдоровья Как избежать тромбозов во время перелёта? ✈ Скоро сезон отпусков! Если вам предстоит перелёт, особенно длительностью свыше 4 часов, этот пост для вас. 📢 Вы можете сказать: «У меня ничего не болит!». Но дело в том, что длительный перелёт повышает риск тромбообразования даже у здорового человека. Причина в вынужденной временной обездвиженностью нижних конечностей при сидении, а также с изменением давления при взлёте и посадке. Как понять, что образовался тромб? Один из признаков — опухает нога, голень или стопа. Может возникнуть боль в икрах. 📈 Немного цифр: риск развития венозных тромбозов и ТЭЛА (тромбоэмболия лёгочной артерии) удваивается, если длительность полёта составляет более 8 часов, и увеличивается на 26% за каждые дополнительные 2 часа полёта. Волноваться не стоит, а вот минимизировать риск — да. ✍ Памятка для тех, кому предстоит полёт свыше 4 часов: ✅ Во время полёта наденьте компрессионные чулки или гольфы. Это снижает риски за счёт уменьшения венозного застоя и увеличения скорости кровотока в венах конечностей. ✅ Во время полёте снимите обувь и ослабьте пояс или ремень на брюках. Не сидите нога на ногу, это нарушает кровообращение и создаёт дополнительное давление в ногах. ✅ Двигайтесь. Одна из основных причин развития тромбозов — длительное сидение в одном положении. Чаще вставайте и ходите по салону, делайте упражнения для ног и ступней. Одно из простых упражнений: поочерёдно поднимайте сначала пятки, затем — носки, делайте вращательные движения стопами сначала по часовой, затем — против часовой стрелки. ✅ Больше пейте. Низкая влажность на борту вызывает выведение жидкости из организма и сгущение крови. ✅ Избегайте алкоголя и кофе, так как они могут усилить мочевыделение и обезвоживание. ✅ Посоветуйтесь с врачом. Если вы знаете, что вы входите в группу риска, то проконсультируйтесь с доктором до полёта. Он может назначить специальные препараты для профилактики. ⚠ Группы риска: люди с избыточным весом, женщины, принимающие гормональные контрацептивы и пациенты с некоторыми заболеваниями (хронические болезни вен, ряд сердечно-сосудистых заболеваний, травмы конечностей). Всем безопасных и приятных полётов!

#ТолькоФакты Что может слышать человек? 👂 🌀 В нашем внутреннем ухе 25 000 клеток, которые реагируют на звук. Осознаем звук мы мгновенно — примерно через 35–175 миллисекунд после того, как он дошёл до уха (1 миллисекунда = 0,001 секунды) 📢 Не все звуки может различать ухо человека. Что мы можем слышать? Набор звуков, которые нас окружают, называются диапазоном слышимости. Диапазон слухового восприятия человека включает: ▫ Высоту (высокий или низкий звук) — измеряется в герцах (Гц). Слух наиболее восприимчив в диапазоне 2000 — 5000 Гц. ▫ Громкость — измеряется в децибелах (дБ). Звуки на уровне выше 85 дБ могут быть опасны при длительном воздействии. Но все звуки может различать человеческое ухо. Например, мы не улавливаем собачий свист, а рёв ветряной турбины для нас вибрация, а не звук. ⚠ Если вы начинаете терять слух, то в первую очередь это скажется на восприятии высоких частот. Человек начинает плохо слышать пение птиц, некоторые речевые звуки и музыкальные инструменты (флейта и т. д.). ❓ Как узнать свой диапазон слышимости? Можно обратиться к оториноларингологу или сурдологу, который проведёт специальное исследование — аудиограмму

#ДатаКалендаря 28 апреля — День работников скорой медицинской помощи 🚨 🎈 Не забудьте поздравить сегодня с праздником тех, кто в любое время дня и ночи первым спешит на помощь. Потому что от работников скорой помощи зависит здоровье и жизнь человека. 📅 Ровно 128 лет назад, 28 апреля 1898 года, в России появились первые станции скорой медицинской помощи и первая пара карет для перевозки пациентов. ТОП факторов из историй скорой медицинской помощи в России: 📝 Сейчас, чтобы вызвать скорую помощь, необходимо просто взять телефон и позвонить. Но в первые годы работы новой службы вызов врачам могли отправить только полицейские и официальные лица. 📝 Когда первые бригады начинали свою работу, врачей вызывали на уличные происшествия или несчастные случаи, а вот оказывать помощь на дому — запрещалось. Вплоть до 1926 года врачи не осматривали пациентов на дому! Первичный осмотр могли провести на улице и тут же назначить лечение. 📝 Во время Первой мировой войны потребность в бригадах резко возросла. В 1923 году было принято решение открыть Московский городской институт скорой помощи им. Склифосовского. 📝 После революции стали появляться круглосуточно работающие пункты поддержки для внезапно заболевших. Врачи стали выезжать на дом — в то время медицинские бригады передвигались на мотоциклах с колясками. 💐 МДЦ «ЭЛИСА» поздравляет с праздником экстренную службу Сочи, которой в этом году исполняется 91 год. За одни сутки на телефон диспетчера поступают до полутора тысяч звонков, в высокий сезон — вдвое больше. Желаем сотрудникам скорой помощи спокойных (насколько это возможно) дежурств, чётких и правильных решений и, конечно, спасённых жизней! 🙌

#МыслиВслух Самый лучший день — сегодня. 🙌 👀 Как научиться смотреть на мир через призму оптимизма? Очень просто! Для этого даже не нужны розовые очки. Однажды американский журналист Франклин Адамс сказал: 🗯 Здоровье — это когда каждый день лучший. 🗯 Если вы здоровы и цените это состояние, то все мелочи жизни и неурядицы отойдут на второй план. Тогда каждый новый день будет лучше вчерашнего. Берегите себя! 😉

#ДатаКалендаря 25 апреля — Всемирный день борьбы с малярией.🦟 📅 На первый взгляд может показаться, что это заболевание давно забыто. Однако ежегодно на всей планете малярией инфицируются более 200 млн человек, из которых до 1 млн заболевших погибают. Почти 90% случаев малярии приходится на страны Африки южней Сахары. Однако и для нашего города в ХХ веке малярия стала настоящим испытанием. 🌀 Малярия — группа инфекционных заболеваний, передаваемых человеку при укусах одного из видов комаров. 👉 Так называемые «малярийные комары» обитают на всех континентах, кроме Антарктиды. Например, в России есть около 10-ти видов этих насекомых, которых можно встретить на всей европейской территории (кроме Восточной Сибири). Однако сам по себе «малярийный комар» не опасен. Чтобы инфицировать человека, перед этим он должен укусить больного малярией. В СССР до начала 1950-х годов заболеваемость малярией была массовой. О полной победе над вирусом заявили в 1956 году. Об этом в Сочи с трибуны Городского совета народных депутатов сообщил советский бактериолог Сергей Соколов. 🌱 Советская власть планомерно боролась с летающей заразой. По всему побережью Чёрного моря высаживались платаны и эвкалипты. Водоёмы обрабатывались специальным порошком, болота осушались. После войны на курорте стали применять яды. На бывших больших болотах (Имеретинка, Пицунда, Колхидская низменность) происходили авиаопыления новым ядом ДДТ, который доказал эффективность в борьбе с малярией. 🐟 Ключевым шагом стало то, что бактериолог Сергей Соколов привёз в город североамериканскую рыбку гамбузию. В еде она привередлива, любит поедать личинки комаров в водоёмах. Для Сочи того времени такой аппетит рыбы был на руку. На побережье от Анапы до Гагры появилась сеть малярийных станций. Чтобы победить малярию на курорте специалисты потратили 20 лет! 📊 Сейчас случаев передачи малярии на территории России нет, если малярия иногда и выявляется, то все случаи — завозные.

Почему опасно заниматься самодиагностикой? Потому что есть риск найти у себя симптомы всех существующих болезней! 🤓

#РецептыЗдоровья Чем ЭКГ отличается от Холтера? ❣ Базовое исследование, которое оценит работу сердца, — это ЭКГ. Однако в некоторых случаях врач может назначить вам ХМ ЭКГ — Холтеровское мониторирование. В чём разница? ➡ ЭКГ — самый простой и быстрый способ узнать о нарушениях работы сердца. Измерение активности мышцы происходит при помощи электродов, подключенных к телу. ➡ ХМ ЭКГ — по сути такая же электрокардиограмма, но на протяжении суток и более. Это непрерывная регистрация ЭКГ в течение 24 часов, 48 и даже 72 часов. На пациенте специальными пластырями закрепляется датчик, а уже с него данные передаются на компьютер и обрабатываются врачом. Через сутки и более вам его снимают, после чего врач делает заключение об исследовании. В чём плюсы Холтера? ➕ Оцениваем работу сердца на протяжении длительного времени. ➕ При холтеровском мониторировании практически нет ограничений на вашу повседневную жизнь. Не нужно менять привычный образ жизни, ритм работы или физическую нагрузку. ➕ Выявляет нарушения, которые могут быть не видны на ЭКГ. Врач может назначит вам ХМ ЭКГ, если есть нарушения работы сердца или появились жалобы (учащённое сердцебиение, замедление пульса), для подбора и контроля терапии, оценки работы кардиостимулятора, выявление ишемии, выявление рисков у пациентов с сердечно-сосудистой патологией. Показания для проведения мониторинга: 🔸 Боль в области сердца. 🔸 Одышка. 🔸 Прохождение лечения, назначенного кардиологом (отслеживание эффективности). 🔸 Перенесённый инфаркт. 🔸 Аритмия, шумы в сердце. 🔸 Сахарный диабет. 🔸 Подозрения на любые патологии сердца или сосудов. В МЦД «ЭЛИСА» пройти холтеровское мониторирование, а также суточное мониторирование артериального давления (СМАД) можно в филиале по адресу: 📍 ул. Пластунская, 198/2 (мкр-н КСМ, остановка «ул. Труда») 📲 Предварительная запись по телефону: +7 988 188-93-89 💳 Стоимость: 2 600 Р.

#ЖитьИНеБолеть Что видите вы? 👀 👁 Хотите быстрый тест, который оценит состояние сетчатки глаза? Тогда внимательно посмотрите на картинку. Это тест Амслера, которые помогает выявить макулодистрофию (болезнь, связанную с нарушением остроты зрения) или указать на проявление других заболеваний (например, сахарный диабет). 1. Разместите картинку в 25-30 см от глаз. Не наклоняйте голову вперёд или набок, не щурьтесь. 2. Если вы носите очки или линзы, то наденьте их. 3. Закройте один глаз рукой (но не прижимайте глаз рукой, что может исказить результат), вторым смотрите на точку и досчитайте про себя до 10. 4. Медленно приближайтесь к сетке, не отрывая глаз от центральной черной точки, пока расстояние до таблицы не станет приблизительно 20 см. 5. Повторите то же самое с другим глазом. 👉 Если линии ровные, без искривлений, разрывов и серых пятен – сетчатка в норме. Если в какой-то части картинки линии искривлены – это повод обратиться к офтальмологу