Что это значит?

Читайте ниже!
⠀
Будем честны, вам необходима поддержка при снижении веса🙏
⠀
Пожалуйста, дочитайте рекомендации до конца. Это очень важно.
⠀
Большее количество ваших привычек связаны с нарушением пищевого поведения и способствуют набору лишнего веса, негативно сказываются на самочувствии и здоровье организма.
⠀
У вас могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта (о которых вы уже знаете или еще нет). И Вам часто трудно справляться с негативными эмоциями или стрессом. Уверена, что вы знаете о срывах с диет, занятиях спортом, от которых все тело ноет, но на весах удручающе мизерный минус или полный ноль.
⠀
В вашем случае не помогут диеты, да вы и сами об этом знаете: девушки с аналогичными результатами этого теста как правило имеют большой опыт “похудания”.
А вес все не уходит, или уходит, но возвращается. Хочу вас уверить, что одними диетами в вашем случае не обойтись. Вы можете ограничить себя в еде на короткий срок, но после опять наберете вес. Вы можете бегать по стадиону до изнеможения, но вес вернется, когда вы все забросите.
Вам необходимо начать “с головы”. Именно в ней причины ваших срывов. На марафоне похудения я использую методы в большинстве своем именно из психологии снижения веса, а не диетологии. Что и как кушать мы все знаем, а вот следовать рекомендациям “без пинка” могут единицы. Я уверена, что у вас получится похудеть. Тысячи девушек (возраст не имеет значения, я работаю с женщинами от 18 до 80 лет) с аналогичными проблемами уже доказали мне, что по методике марафона, просто изменив свое мышление, можно похудеть.
Чтобы снизить вес и улучшить самочувствие, Вам очень важно в первую очередь изменить свои привычки. Помочь в этом могут навыки интуитивного питания.
Используя этот метод, Вы научитесь:
- есть только при наличии голода;
- самостоятельно улучшать свое эмоциональное состояние;
- ежедневно выполнять физические упражнения, подходящие именно для Вас;
- выработать новые полезные привычки;
- снижать вес и оздоравливать организм.
На марафоне худеют без диет, запретов, изнурительных занятий спортом. Худеют так, что вес уходит раз и навсегда. Марафон уже прошли более 100 000 участниц.
Как узнать подробнее о марафоне похудения и почитать отзывы?
Чтобы узнать подробнее о марафона, а также получить ссылку на множество отзывов участниц, которые уже завершили тренинг, нажмите на ссылку 👉 https://ok.ru/messages/group/58287730065447 и напишите мне сообщение “ДА“. Я с радостью отвечу на ваши вопросы☺
Я онлайн и отвечу в течение 1-2 минут.
С уважением, Елена Кален, автор марафона похудения “Красивые привычки. Красивое тело”