Читайте историю Ларисы

Мне 42 года, рост 168, вес до тренинга - 70,5 кг. Цель – 55 кг. Спустя 4 недели тренинга я похудела на 8,5 кг и абсолютно уверена, что добьюсь поставленной цели! После выхода на работу после второго декретного отпуска было некогда заниматься спортом и, надо признать, я расслабилась. Научилась правильно подбирать одежду, чтобы лишний вес не бросался в глаза, и успокоилась на том. Мысль где-то сидела, что хочется быть худенькой, но желание вкусно поесть брало верх.

И вдруг совершенно неожиданно мне попалась информация о тренинге “Красивые привычки.Красивое тело”, и я решила попробовать. В процессе обучения я поняла, что это именно то, что мне нужно. У меня не было каких-то особых трудностей в прохождении тренинга, разум сразу принял всю информацию и с встраиванием новых привычек проблем не было. На сегодняшний день ежедневные тренировки стали нормой, даже не допускаю мысли, что можно просто так взять и пропустить.

Методики похудения, которые я использовала ранее, не давали длительного результата, рано или поздно возвращалась к своим старым привычкам в питании. Благодаря тренингу поняла, почему так происходит. Все дело в том, что другие методики предлагают либо какой-то определенный набор правил, либо это просто диеты с жесткими ограничениями, и только здесь нам предлагаются альтернативы еде, мы учимся не просто правильно питаться, но и изучаем себя и учимся понимать и слышать свое тело, свои потребности и способы их удовлетворения, это просто ГЕНИАЛЬНО.

Хочется сказать ОСОБОЕ СПАСИБО Лене и Иде и поблагодарить всех членов команды тренинга за их труд и помощь в достижении наших целей! И если вы хотите стать стройной, красивой и приобрести здоровые привычки, которые останутся с вами навсегда, то не раздумывайте, тренинг - это именно то, что вам нужно!!!

На тренинге мы продолжаем есть то, что нравится, что любим и к чему привыкли. Мы отказываемся от диетического мышления в пользу интуитивного питания, где учимся определяться свою норму, понимать, какие продукты необходимы организму, и когда ему требуется пища. Программа универсальна и подходит всем, вне зависимости от возраст и состояния здоровья.
Приходите и вы. Стартуем в понедельник. Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения слово “ДА”
https://ok.ru/group/58287730065447/messages