Елена Романова(Пономарь)

Хотите вкусный десерт без вреда для фигуры? Попробуйте эти нежные кексики — они готовятся из простых ингредиентов, без сахара и муки, но получаются сладкими и сочными! Идеально к чаю или кофе. Почему эти кексики — отличный выбор: ✅ Низкокалорийные – без сахара и муки, но с натуральной сладостью от фруктов. ✅ Богаты белком – благодаря творогу и яйцам, они надолго дают чувство сытости. ✅ Источник клетчатки – яблоки улучшают пищеварение и обмен веществ. ✅ Полезные углеводы – банан даёт энергию без резких скачков сахара в крови. ✅ Витамины и минералы – орехи добавляют полезные жиры, магний и антиоксиданты. Отличный перекус для тех, кто следит за здоровьем и формой! 💪 Всего 5 ингредиентов: ✔ 300 г творога (можно брать любой жирности) ✔ 2 яйца ✔ 2 небольших яблока ✔ 1 спелый банан ✔ Орехи для украшения (миндаль, грецкие или любые другие) Как приготовить: Готово! Ароматные, сладкие и полезные кексики порадуют вас без чувства вины. 😍 Попробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях!