Тема оказалась интересна многим https://ok.ru/elamed/topic/152492103600257 .
👇 Сегодня, на повестке дня, ее продолжение — профилактика.
Из прошлого поста мы знаем, что ведущая роль в поражении сосудов за липидным дисбалансом. Но такие факторы как инфекции и гормональные сбои, стресс и вредные привычки исключать не стоит.
✅ Лучшее лечение атеросклероза — его профилактика:
контроль массы тела;
снижение артериального давления;
активный образ жизни (физическая активность);
отказ от курения/алкоголя;
сбалансированное питание (свежие фрукты, овощи, нежирная рыба и ограничение жирного мяса, сладостей и т.д.);
Контроль показателей крови (липидного профиля): холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды и сахар.
⛔ Ни красное вино, ни свиное сало или настойка чеснока, лазерное облучение крови и даже очистка кишечника, как и другие "лечебные" меры, не могут вылечить атеросклеротическое поражение сосудов.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Об этом наш новый ролик. Рекомендуем к просмотру
https://youtu.be/eEDoZUg0zjM