Гормоны радости (если говорить предельно обобщенно и не влезать в медицинские дебри) вырабатывается, главным образом, в головном мозге когда мы испытываем приятные эмоции и переживания. При этом они оказывают положительное влияние не только на ваше настроение, но и на организм в целом. Именно гормон радости ослабляет ощущение боли, расщепляет жиры, повышает иммунитет, следит за нормальным давлением.

И не забываем про занятия спортом! Встречах с друзьями! Ну и о своих любимых (ну, вы понимаете, о чем я ;) ) И самый универсальный рецепт — делайте то, что хотите и хотите то, что делаете!!!

#ГормоныСчастья #ПродуктыДляСчастья #ХорошееНастроение