Чтобы приготовить идеальное блюдо из лосося с сохранением большого количества витаминов, нужно правильно это сделать.
Эко Ярмарка подготовила для вас этот рецепт.
Ингредиенты:
400 г мяса лосося
1 ч. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. смеси свежих трав
лимонный сок (по вкусу)
морская соль (по вкусу)
Приготовление:
Разогрейте духовку до 160 °C.
Выложите рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Натрите филе подсолнечным маслом, посыпьте морской солью, а сверху обмажьте сливочным маслом.
Заверните рыбу в пергамент со всех сторон.
Выпекайте 20 минут. После посыпьте травами и полейте лимонным соком.
Питайтесь правильно!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2