Эко-Ярмарка Барнаул

ВНИМАНИЕ! Бесплатная проверка здоровья на рынке! 🏥❤️ В эту пятницу, 8 мая, на площадке «ЭКО Ярмарка» (ул. Взлетная, 2к) пройдёт выездное профилактическое обследование. Всё — бесплатно, в рамках государственных гарантий. ⏰ Время работы: с 10:00 до 16:00 Что можно проверить за один визит? 🩸 Анализы крови — глюкоза и общий холестерин (экспресс-метод) ❤️ Сердце и сосуды: · ЭКГ-сигналы от конечностей (оценка состояния сердца) · Пульсоксиметрия — уровень кислорода в крови, пульс, ритм 🫁 Дыхание: · Спирометрия (как работают лёгкие) · Смокелайзер — содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе 📏 Физические параметры: · Рост, вес, объём талии/бёдер + расчёт ИМТ · Сила кисти (динамометри

🌿 Майские — это запах дыма, зелень на грядках и большие планы на отдых. А мы напоминаем: чтобы праздники удались, не нужно стоять в очередях супермаркетов. Всё самое свежее уже ждёт вас на нашем рынке. ✅ Мясо для шашлыка — нарежем так, как вам удобно. ✅ Свежая зелень и первые овощи — для салата с хрустом. ✅ Домашние сыры и лаваш — для идеального завтрака на траве. ✅ Фрукты и ягоды — для десерта и хорошего настроения. Приезжайте за вкусом настоящей весны! 🍃 📍 Мы работаем для вас: 📅 с 09:00 до 20:00

🌿 Дорогие наши посетители Эко Ярмарки! Напоминаем вам, что в первый понедельник каждого месяца, рынок закрыт на санитарный день. В этом месяце это 4 мая. Чтобы избежать неудобств, связанных с санитарным днем, просим вас запастись заранее необходимыми продуктами. Мы всегда рады видеть вас на Эко Ярмарке и желаем вам приятных покупок!

🌿 Длинные выходные — время для дачного вдохновения! 🌿 Друзья, впереди долгожданные длинные выходные, и многие из вас отправятся на свои дачные участки — сажать, украшать и наслаждаться природой! 🌱🌸 А чтобы ваш сад и огород радовали вас еще больше, перечислю что мы для вас приготовили. ВСЁ для комфортного дачного отдыха: ✔ Рассада и семена — проверенные сорта овощей, цветов и зелени ✔ Удобрения и грунты — для богатого урожая и пышных клумб ✔ Садовый инвентарь — прочные и удобные инструменты ✔ Декор для участка — уютные мелочи, которые создают настроение ✔ Эко-товары — натуральные средства для ухода за растениями Превратите свои выходные в праздник для души и земли! 🌼 А что

Укроп — универсальная приправа с богатым составом (эфирные масла, дубильные вещества, минералы). Его полезные свойства: ♻ Успокаивает желудок: снимает боль, метеоризм, спазмы, тошноту. Помогает чай с укропом. ♻ Стимулирует лактацию. ♻ Мочегонное: выводит лишнюю жидкость. ♻ Помогает заснуть: расслабляющий укропный чай (1 ч.л. свежих листьев на 150 мл кипятка, 10 мин настоять). ♻ Улучшает пищеварение, даже тяжёлой пищи. ♻ Убирает запах изо рта: достаточно пожевать семена или свежий укроп (благодаря апиолу). ♻ Содержит ценные масла (карвон, фелландрен и др.): до 8% в семенах, до 4% в листьях. Питайтесь натуральными продуктами и будьте здоровы

Салат с маслом — это простой и быстрый способ приготовить вкусное и полезное блюдо. Вот список продуктов, которые понадобятся для его приготовления: Листья салата. В зависимости от вашего вкуса, это может быть айсберг, романо, латук или любой другой вид салата. Обычно требуется около 100-200 граммов листьев. Помидоры. Возьмите несколько средних помидоров, примерно 200-300 граммов. Огурцы. Вам понадобится 1-2 огурца среднего размера. Редис. Достаточно будет 3-4 штук. Зелень. Можете использовать укроп, петрушку или любую другую зелень по вашему выбору. Масло. Эко Ярмарка рекомендует использовать масло "Алтария" первого холодного отжима. Вам потребуется равномерно распылить масло на

🌱 Первая витаминная бомба сезона! Молодая зелень и редис — идеальная кондиция! Друзья, весна в самом разгаре, а это значит — на прилавках Эко Ярмарки появились первые витаминные супергерои сезона! 🍃 Почему прямо сейчас — лучшее время для зелени и редиса: ✔ Максимальная сочность и хруст (успейте до июньской жары!) ✔ Рекордное содержание витамина С и фитонцидов ✔ Идеальный баланс остроты и сладости в редисе 🎯 Как выбрать лучшее: • Редис должен быть плотным, с гладкой кожурой и ботвой • Зелень — с яркими листьями без желтизны • Совет: нюхайте! Настоящий весенний аромат — гарантия качества 🧑🍳 Идеи для стола: Французский завтрак: Тонкие ломтики редиса Сливочное мас

🔪 Как выбрать мясо для шашлыка? Советы от Эко Ярмарки! 🔥 Друзья, мы знаем, как важно выбрать правильное мясо для сочного и ароматного угощения! 🍖✨ На что обратить внимание? ✔ Свежесть – мясо должно быть ярко-красного цвета (для говядины и баранины) или светло-розового (для курицы и индейки), без серого оттенка. ✔ Запах – только приятный, свежий, без кислинки или посторонних ароматов. ✔ Жирность – идеально, если есть небольшие прожилки (мраморность), особенно для свинины и баранины. ✔ Упругость – при нажатии мясо должно быстро возвращать форму. Какие куски лучше? 🍖 Свинина – шея или лопатка (сочные и нежные). 🥩 Говядина – вырезка или оковалок (мягкие и ароматные). 🐑 Бара

Наступает сезон активности клещей, а значит пора вооружиться знаниями для защиты от них! В Алтайском крае с апреля по сентябрь идёт сезон активности клещей🕷переносчиков клещевого энцефалита, боррелиоза и других инфекций. Вакцинация — самый надёжный способ защититься от клещевого энцефалита. В составе вещества — многократно ослабленный живой вирус. Он не провоцирует развития заболевания, но помогает выработать к нему стойкий иммунитет. Так же можно воспользоваться страховкой от клеща. Что даёт страховка от укуса клеща? Покроет расходы на исследования клеща, лечение и восстановление. Страховка не поможет тем, кто находится далеко от населённых пунктов и больниц. Зато она хороший вариант подстраховки, если вы не вакцинировались и путешествуете недалеко от цивилизации. Есть несколько простых правил, которые помогут максимально снизить риск укуса клещей. В идеале иметь специальный костюм с ловушками для клещей. На нашей Эко Ярмарке имеется выбор костюмов для похода на природу. 💼 Идеально подходит для: - Охотников и рыболовов 🎣 - Туристов и дачников ⛺ - Работников лесного и сельского хозяйства 🌲 Такие костюмы — профессиональная защита от клещей и кровососущих насекомых 🌺Созданы для тех, кто ценит безопасность, комфорт и функциональность в условиях природы 🌺🌺Обеспечивает надежную защиту от клещей, комаров, мошек и других опасных насекомых. Если нет костюма вот несколько советов: пользоваться спреем от клещей; носить светлую одежду: на ней лучше видны клещи; заправлять брючины в носки, а подол куртки или кофты — в брюки, чтобы клещи точно не забрались внутрь; надевать на ботинки гамаши; шею закрывать баффом, а голову — кепкой или панамой. Берегите себя 🤗💚

Барнаул, выходные: гуляем всей семьёй и не стоим у плиты 🚶‍♂️👨‍👩‍👧‍👦 Хочется провести выходные с детьми, а не на кухне? Мы вас отлично понимаем. План простой: сначала на Эко Ярмарку за продуктами, потом — гулять. А ужин приготовится сам… ну, почти сам. Продукты с Эко ярмарки вкуснее, а готовятся быстрее. Почему? Мясо свежее — не надо долго размораживать Овощи и зелень — их не нужно чистить по полчаса Яйца и творог настоящие — омлет получается с первого раза, без пригорания. Полуфабрикаты - блинчики, котлеты, голубцы, пельмени, вареники, сырники. Потратили 20 минут на рынке — сэкономили 2 часа на кухне. Куда идём: 🌳 В парк «Изумрудный» — кофе для родителей, детям- покормить белок 🌊 На набережную Оби — пройтись, подышать воздухом, устроить мини-пикник с хлебом и сыром 🚴 В лесопарк «Юбилейный» — велосипеды, самокаты, просто побегать Молодёжный театр Алтая им. Золотухина: 18 апреля суббота: в 14-00 спектакль "Чучело" 19 апреля воскресенье: в 11-30, в 14-00 музыкальный спектакль "Бременские музыканты" Хороших выходных💚