🚨Очищение организма и двигательная активность.

Открою вам один секрет (который секретом не является): вы можете ограничивать себя в приеме пищи, прекратить употреблять синтетическую еду, молоко и мясо, перейти полностью на живое питание или даже прибегнуть к услугам пластического хирурга - все это будет малоэффективно или бесполезно, если вы не будете заниматься физической активностью.
Избавление от лишнего веса, это не что иное, как очищение организма от шлаков и токсинов.
Одной из наиболее важных систем, отвечающих за очищение организма, является лимфатическая. Чем активнее двигается лимфа, тем быстрее присходит очистка организма. Если вы не можете, или не хотите посещать спортивный зал, регулярное выполнение нижеперечисленных практик поможет вам существенно укрепить ваше тело физически и энергетически:
🔥Плавание
🔥Бег
🔥Быстрая ходьба
🔥Прыжки (на месте, со скакалкой, на батуте)
🔥Массаж
🔥Баня
🔥Контрастный душ
Здоровья физического и ментального желаю всем подписчикам!
Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН и ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ МИХАИЛА СОВЕТОВА в продаже
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры