Приведу 5️⃣ простых действий, которые увеличат срок и качество жизни минимум на 15 лет.

Была полезной - ставь ❤️ 5 шагов на пути к очищению:
1️⃣ПЕЙТЕ воду!
Все процессы обмена веществ происходят в водной среде. Вода удаляет отходы из организма и регулирует пищеварение.
☝🏻Недостаток воды тормозит процессы естественной очистки организма и вызывает постоянное самоотравление клеток, тканей и органов. Повышенное накопление шлаков обнаруживается у людей, хронически "не допивающих" воду.
2️⃣Перейдите на ЩЕЛОЧНОЕ ПИТАНИЕ. Включите в свой рацион больше ощелачивающих продуктов (брокколи, морковь, сельдерей, огурцы, салат, кабачки, капуста, зелень, тыква, перец, томаты, лук, чеснок, горох, все орехи (кроме арахиса и кешью), семечки, цитрусовые, арбуз и авокадо. Очень полезны для ощелачивания организма проростки, продукты с нутом и кунжутом, все травы (базилик, укроп, петрушка, мята, имбирь, кинза и т.д.).
.
3️⃣Замените 1 прием пищи на фруктово-овощной СМУЗИ (например, зеленое яблоко, сельдерей, огурец или брокколи, киви, зеленое яблоко).
4️⃣ПРЕКРАТИТЕ есть после 20.00. Сон на голодный желудок - это сеанс детоксикации - очистки кишечника. А плотный ужин превращает ночь в процедуру самоотравления.
5️⃣ИСКЛЮЧИТЕ жирную, жареную пищу и сладости и как ни странно молочные продукты. Они угнетают работу кишечника и образуют избыточное количество слизи в кишечнике и далее превращаются в шлаки и откладываются везде, где только можно.
✴️ КУРС СОКОТЕРАПИИ И ⚡ АНТИПАРАЗИТАРНОГО ОЧИЩЕНИЯ 📱СОБЕСЕДОВАНИЕ В ВОТСАПЕ +380689119977 Купить книгу Экологическая медицина и Еда по законам природы на сайте
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры