Предыдущая публикация
Ингредиенты:
Изюм - 20 г
Финики - 40 г
Чернослив - 30 г
Орехи - 70 г
Семена "Чиа" - 1 ст.л.
Рецепт:
1. Орехи измельчить при помощи блендера, но не совсем мелко. Добавить семена "Чиа".
2. Изюм, чернослив и финики залить кипятком и оставить на 10 минут.
3. Из фиников извлечь косточки, все сухофрукты измельчить блендером и добавить к орехам. Перемешать до однородной массы.
4. Переложить массу на пергамент, разровнять. Отправить в холодильник на 1 час.
5. Нарезать пласт на батончики, каждый завернуть в пергамент. Можно брать с собой в качестве перекуса.
Приятного аппетита!
#Кулинария, #рецепт, #еда, #рецепты, #вкусно.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев