Маффины для бодибилдера.

Ингредиенты на 2 порции (6-8 штук):
4 белка;
4 столовые ложки мягкого обезжиренного творога (0 %);
цедра лимона, корица или кофе на выбор;
ароматизатор на выбор;
4 столовые ложки пшеничных отрубей;
8 столовых ложек овсяных отрубей;
стевия.
Рецепт:
Отруби практически не усваиваются организмом, потому в списке продуктов они не указаны.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 °С. Взбить белки. Смешать остальные Ингредиенты и добавить в белки. Выложить тесто в формочки для кексов и выпекать 20-30 минут.
#Кулинария, #рецепт, #еда, #рецепты, #вкусно.