Суномоно - с виду это обычный салат, но у него есть несколько отличительных особенностей. Он не заправляется майонезом, поэтому его можно использовать в диетическом питании. За основу можно брать почти любые овощи. Экспериментируйте и вы точно подберете что понравится именно вам!
Ингредиенты на 1 порцию:
Имбирь по вкусу
Огурцы 1 шт.
Водоросли 100 г
Рисовый уксус по вкусу
Сахар 1 ч.л.
Кунжутные семечки по вкусу.
Рецепт:
Готовится салат очень просто. Нарезать огурцы очень тонкими, прозрачными ломтиками, посыпать солью и оставить на 15 минут. Они должны дать сок, который потом следует слить. Замочить уакамэ на 10-15 минут, слить воду. Очистить и нарезать имбирь очень мелкими кусочками. Когда приготовили основу для салата, начинаем готовить соус. Смешать 2 столовые ложки уксуса с 1 ложкой сахара. Смешать огурец, водоросли, имбирь и соус и поставить в холодильник на 20 минут перед подачей на стол. По вкусу можно добавить немного кунжутных семечек.
Как видете нечего необычного нет, а взамен мы получаем вкусную и здоровую пищу!
Приятного аппетита!
Также рекомендуем посмотреть #видеорецепт на тему "Салат": https://youtu.be/wDNZ48VAz5I .
Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые #видеорецепты: http://bit.ly/edavobjective .
#Кулинария, #рецепт, #еда, #рецепты, #вкусно.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев