Удачное сочетание куриного мяса и овощей.

Салат «Универсальный».
(Легкий и в то же время сытный салат из овощей и куриного мяса придется по вкусу даже тем, кто следит за своей фигурой (если они заменят майонез на йогурт или сметану). Удачный микс ингредиентов делает салат ярким и вкусным).
Видеоверсия этого рецепта: https://youtu.be/wkP5LsyqsEs .
Ингредиенты:
4-5 крупных листьев пекинской капусты,
200 г вареной куриной грудки,
1 болгарский перец,
2 свежих помидора,
200 г консерв. ананасов,
майонез для заправки,
соль, перец – по вкусу.
Рецепт:
1. Крупные листья пекинской капусты нарезаем соломкой и выкладываем в глубокую миску.
2. Отварное филе куриной грудки нарезаем на небольшие куски, а затем разбираем руками на волокна. Филе выкладываем к капусте.
3. Очищенный от семян и перегородок болгарский перец нарезаем некрупной соломкой и выкладываем в миску.
4. Помидоры нарезаем соломкой. Если салат готовите заранее, то желательно из томатов убрать семена и жидкость, а уже затем нарезать соломкой. Томаты также выкладываем в миску.
5. С консервированных ананасов сливаем жидкость и нарезаем их на небольшие кусочки, которые выкладываем к остальным ингредиентам.
6. Салат солим и перчим по вкусу. Добавляем майонез и хорошо все перемешиваем. Салат выкладываем в салатник и сразу подаем на стол.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые #видеорецепты: http://bit.ly/edavobjective .
Смотрите этот: https://youtu.be/wkP5LsyqsEs и другие видео-рецепты на нашем YouTube канале.
#Кулинария, #рецепт, #еда, #рецепты, #вкусно, #видеорецепт.