Смесь из сухофруктов и орехов для хорошего иммунитета.

Ингредиенты:
Курага - 100 г
Финики - 100 г
Чернослив - 100 г
Орехи грецкие - 100 г
Семечки тыквы - 100 г
Ядра из косточек абрикосов - 100 г
Мед - 3 ст.л.
Имбирь - 1 см.
Рецепт:
1. Все сухофрукты должны быть без косточек. Сухофрукты, орехи, имбирь и семечки перекладываем в сито и промываем кипятком.
2. Выкладываем промытые ингредиенты на пергамент и просушиваем. Можно просушить в приоткрытой духовке 30 минут при температуре 50 °C или оставить на кухне на 3-4 часа. Когда смесь сухофруктов, орехов и семечек высохла, пропускаем все через мясорубку. Добавляем мед и все перемешиваем.
3. Смесь для повышения иммунитета готова. Храним в небольших стеклянных баночках в холодильнике.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые #видеорецепты: http://bit.ly/edavobjective .
#Кулинария, #рецепт, #еда, #рецепты, #вкусно.