Авокадо — это фрукт или овощ?

Плоду нельзя зреть на ветке, точно также мы поступаем с огурцами или кабачками, поэтому сходство с овощем у него определенно есть. Но растет оно на деревьях, как фрукт! 🤔
Авокадо содержит много растительного жира, который в умеренном количестве полезен для организма.
Из него можно делать смузи, намазывать на хлеб, делать суп и просто добавлять в салат — применений у авокадо множество!
При желании его можно посадить и самим, для этого нужно проткнуть косточку авокадо зубочистками с нескольких сторон и оставить в воде, а когда появится росток — пересадить в землю. Дерево, конечно, вряд ли начнет плодоносить, так как нуждается в постоянном солнце и теплом климате, но как дополнительное зеленое растение дома, которое вы вырастили сами — почему бы и нет?
Подведем итоги: авокадо является отличным добытчиком полезных жиров для организма (целых 30%!) и содержит в себе полезные для сердца калий, витамин Е и антиоксидант глутатион. Авокадо — не из тех плодов, которые вызывают любовь с первого взгляда, но его польза достойна пребывания на вашей тарелке!
А как часто вы едите авокадо? 🥑