По ссылке в шапке профиля курс с низкоуглеводной выпечкой «Похудей-ка»

Есть или не есть.картофель на ночь вы уж там сами решите, ну или ПМС с этим поможет разобраться 😃😃 но рецепт стоит попробовать
Смотрится эффектно и нарядно, получается очень вкусно, ну и вредных жиров не так много 😌😌😌 ⚡️Рецепт
🔆1 кг картофеля
🔆Розмарин 1 ч.л
🔆Куркума 1 ч.л
🔆Специи для картофеля 1 ст. л( чеснок , сушёный лук, кориандр, паприка, перец чёрный, тмин))
🔆Масло виноградной косточки - 2 ст. л
Приготовление:
🥔Картофель натереть на специальной терке
🥔Замочить водой и оставить на 20 минут
🥔Разложите на полотенце и просушите салфетками, чтобы убрать лишнюю влагу
🥔Добавьте все специи, тщательно перемешайте и выложите розочкой круглую форму
🥔Кисточкой смажет маслом
🥔Украсьте красным луком и целым перцем 🌶 чили
🥔Запекайте в духовке при 180 градусах около 40 минут
Приятного аппетита !
〰️〰️〰️
Друзья, если Вам понравился этот рецепт оставляйте 👍 и спасибо в 💬
Больше рецептов без глютена, лактозы и сахара в группе.