96 КАЛОРИЙ В 100 ГРАММАХ! ДАВАЙТЕ
КБЖУ на 100 гр
96/9,9/2,5/8
Филе куриное 300 гр
Сыр «Брест-Литовск» Классический 100 гр
Фасоль консервированная 300 гр
Кукуруза консервированная 300 гр
Огурцы маринованные 300 гр
Хлеб (любой, темный) 60 гр
Йогурт натуральный 200 гр
Соль, перец по вкусу.
Петрушка 30 гр
Филе отвариваем и измельчаем. Огурцы нарезаем. Из хлеба делаем сухарики (запекаем в духовке минут 5-7 при 180 гр)
Сыр трём на мелкой терке. Я использовала сыр «Брест-Литовск» Классический. У него потрясающий сливочный вкус и идеальный натуральный состав. Петрушку измельчаем.
Смешиваем все ингредиенты. Заправляем йогуртом, солим, перчим. И вуаля -салат готов!
Это очень вкусный салат!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев