#салаты#видео «Сытный» Если в состав крабового салата включить отваренный рис, он превратится в сытное, полноценное, самодостаточное блюдо. Позавтракал таким блюдом – и обеспечил себя энергией на весь день. Правда, с его приготовлением придется повозиться.

Ингредиенты: 5-6 яиц; 50 г рисовой крупы; 1 банку кукурузы (340 г); 1 упаковку палочек или имитированного крабового мяса (200 г); 2 средних свежих огурца; 2 ст. л. сливочного сыра; 2 ст.л. майонеза; соль, перец по вкусу. Приготовление: 1 Поставить варить яйца. 2 Отдельно поставить варить рис (налить в кастрюлю 1 л воды, дать закипеть, подсолить и, помешивая, всыпать рис). 3 Когда рис сварится, откинуть его на сито. Вареные яйца залить холодной водой. 4 Крупно нарезать остальные ингредиенты, добавить остывший рис и рубленые яйца, посолить, поперчить, хорошо, но аккуратно перемешать. 5 Смешать майонез со сливочным сыром и править полученным соусом салат. Блюдо готово к употреблению, можно переложить в салатницу.