Ингредиенты: -6 яиц; -200 мл 10% сливок; -150 г отварного куриного филе; -100 г цветной капусты; -1-2 ст. л. пшеничной муки; -150 г сыра наподобие сулугуни; -растительное масло; -6 ст. л. консервированного зеленого горошка; -100 г консервированного ананаса; -соль.   Приготовление: 1. яйца разбейте, размешайте со сливками, мукой, добавьте щепотку соли; 2. куриное филе нарежьте крупными кусочками; 3. капусту в течение 3 минут бланшируйте в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, мелко порубите; 4. сыр и ананас нарежьте кубиками; 5. добавьте к сливочно-яичной смеси курицу, капусту, сыр, горошек и ананас; 6. переместите смесь в смазанную маслом форму для выпечки и отправьте фриттату на 25 минут в духовку, разогретую до 190°С. Едим дома. Приятного аппетита! #РецептыНаЗавтрак