Специалистов утверждают, что некоторое сочетание определенных продуктов может привести к нежелательным последствиям для организма. И наоборот, если человек будет правильно сочетать определенные продукты, то это облегчит и ускорит переваривание пищи, тем самым обеспечив организму нормальный обмен веществ. Можно привести ряд различных круп, которые категорически запрещается сочетать вместе с мясными изделиями. Именно по этой причине происходит медленное переваривание пищи, что впоследствии вызывает газообразование, вздутие живота, боли, усталость, головную боль и проблемы с желудочно-кишечным трактом. В большинстве случаев настоящие проблемы могут привести следующие крупы: - рис; - пшено; - овсяные хлопья; - гречка: - перловка; - кукуруза. Правда, сорт зеленой гречки является оптимальным решением при выборе гарнира к мясу, которое хорошо усваивается человеческим организмом, при этом не вызывая все вышеперечисленные нарушения. Но лучше всего на совсем отказаться от сочетания мясных продуктов с крупами и подавать их с другими не менее вкусными гарнирами, такими как картофель или макароны. Едим правильно! #ПолезныеСоветы