Ингредиенты: - Авокадо - 1 шт. - Шпинат свежий - 70 г - Бананы - 2 шт. - Апельсин - 1 шт. - Яблоко - 1 шт. - Масло оливковое - 2 ч. ложки - Семена льна (по желанию) Приготовление: 1.Листья шпината моем и немного подсушиваем бумажным полотенцем. Рвем руками и складываем в чашу блендера.Добавляем нарезанный банан и яблоко любого сорта (кожицу с яблока можно не снимать).   2.Очищаем авокадо, мякоть нарезаем кусочками, добавляем к остальным ингредиентам. Содержимое чаши измельчаем до однородности.Из крупного апельсина выжимаем сок и наливаем в смузи из бананов, яблока, авокадо и шпината. Добавляем оливковое масло. Еще раз хорошо измельчаем.   3.Фруктовый смузи с авокадо и шпинатом готов. Разливаем смузи по бокалам и сразу подаем к столу. По желанию можно посыпать семенами льна. Едим дома. Приятного аппетита! #НапиткиКоктейли