Ингредиенты: - лаваш 1 вп - творог 150 г - йогурт 50 мл - яблоко 2 шт - мак 20 г - подсластитель по вкусу   Заливка: - кефир/питьевой йогурт 200 мл - яйцо - подсластитель   Приготовление:  1. Творог перетираем с йогуртом и подсластителем. Яблоки нарезаем на мелкие кубики.  2. Яйцо взбиваем с кефиром или йогуртом. 3. Выкладываем творожную начинку, затем яблоки на лаваш, посыпаем маком и сворачиваем в рулет. 4. Выкладываем улиткой в форму и заливаем яично-кефирной смесью. 5. Отправляем в духовку на 25-30 минут.⠀ Едим дома. Приятного аппетита! #ФитнесКухня