📌Фаршированный болгарский перец с булгуром, грибами и изюмом
Ингредиенты:
-Перец болгарский красный (толстостенный) - 10 шт.
-Булгур - 200 г
-Шампиньоны - 100 г
-Лук репчатый - 1 шт.
-Чеснок - 3 зубчика
-Изюм - 1 ст. ложка
-Томатная паста - 1 ст. ложка
-Петрушка свежая - 1 пучок
-Мята свежая - 2-3 веточки
-Лимон (сок) - 0,5 шт.
-Сахар - 1 ч. ложка
-Соль - 2 ч. ложки
-Перец черный молотый - 1 ч. ложка
-Масло растительное - 2 ст. ложки
Приготовление:
1.Болгарские перцы освобождаем от плодоножек и семян. Выкладываем перцы в подходящую посуду, где будем тушить. Выкладывать перцы нужно так, чтобы они находились в свободном состоянии и легко могли извлекаться.Грибы нарезаем небольшими кусочками.
2.Очищенный лук также нарезаем небольшими кусочками.Очищенный чеснок нарезаем пластинками.Петрушку и мяту мелко нарезаем.Томатную пасту разводим водой до состояния томатного сока.Готовим начинку.В сковороде с растительным маслом обжариваем лук и чеснок до легкой золотистости. Добавляем шампиньоны, разведенную водой томатную пасту и булгур. Обжариваем до испарения жидкости.
3.Доводим начинку до вкуса: добавляем соль, сахар, перец, зелень петрушки и мяты и изюм. Тщательно перемешиваем.Наполняем каждый перец начинкой на 2/3, т.к. в процессе тушения булгур набухнет.Выдавливаем сок из лимона.
4.Вливаем в емкость с фаршированными перцами воду, чтобы уровень был чуть ниже краев перца. Добавляем сок лимона (тогда перец останется целеньким и мягким, а кожица не отделится от мякоти).Тушим перец, фаршированный булгуром, шампиньонами и изюмом, под крышкой примерно 35 минут, до готовности булгура.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев