Ингредиенты:
-Морковь - 240 г
-Перец болгарский - 250 г
-Огурцы - 220 г
-Лук репчатый - 70 г
-Лук зелёный - 3 стебля
-Кинза свежая - 5 г (или по вкусу)
-Перец острый - 3 г (или по вкусу)
-Соль - 1 щепотка
-Для заправки:
Чеснок - 1-2 зубчика
Имбирь (корень) - 15 г
Мёд - 1,5 ч. ложки
Масло растительное - 3 ст. ложки
Соус соевый - 2 ст. ложки
Сок лимона - 1 ст. ложка
Перец красный молотый - по вкусу
Приготовление:
1.Очищенную морковь и огурцы нарежьте соломкой. Сладкий перец очистите от семян и перегородок и нарежьте соломкой.Очищенный репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами.Острый перец очистите от семян и мелко нарежьте.
Зелёный лук и кинзу тоже мелко нарежьте. Количество острого перца и кинзы регулируйте по своему вкусу.
2.Морковь посыпьте солью и слегка помните руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.Чеснок очистите и пропустите через пресс.Корень имбиря очистите и натрите на мелкой терке.Соедините все компоненты заправки: растительное масло, соевый соус, сок лимона, мед, измельченный чеснок, имбирь и красный молотый перец. Тщательно все перемешайте.
3.Отделите 1-2 щепотки зелёного лука и сохраните для украшения блюда. Оставшуюся зелень и нарезанные овощи поместите в салатник. Влейте подготовленную заправку и хорошо все перемешайте.Выложите салат горкой на тарелку, присыпьте оставшимся зелёным луком и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев