Предыдущая публикация
Общеизвестно, что фрукты и овощи полезны для здоровья. Свежевыжатые соки полезны вдвойне, поскольку в одном стакане полученной жидкости содержится больше минералов и витаминов, чем в одном килограмме овощей или фруктов.
Свежевыжатые соки нужно пить за 1 час до еды. При употреблении соков-фреш совместно с едой эффект будет минимальным. Соки нужно пить сразу после того, как они выжаты, поскольку при соприкосновении с воздухом и соковыжималкой полезные вещества утрачиваются. Кроме этого, сок начинает быстро расслаиваться и терять свои вкусовые качества. Свежевыжатые соки можно смешивать друг с другом, чтобы скрыть вкусовые качества одного сока другим.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев