💧ОТЕКИ💧

🤔 Что же это такое, и то с этим делать?! Мы подготовили серию статей об этой достаточно распространённой проблеме. Итак, Отеки – это чрезмерное скапливание воды в тканях организма. Отеки доставляют неудобства и портят настроение. Появление бывает по разным причинам, чаще всего скопление жидкости возникает из-за неправильного питания.
💦 Отеки в организме – одна из частых причин появления лишних килограмм. Женщины сталкиваются с этим гораздо чаще, чем мужчины. Это связано с приемом ОК, колебанием уровня гормонов в зависимости от дня менструального цикла, а также возрастными изменениями.
Также причины отеков могут быть следующие:
📌 чрезмерное потребление соли
📌 проблемы работы почек
📌 обильное питье на ночь
📌 медленный обмен веществ
📌 прием лекарств
📌 обезвоживание
📌 недостаток подвижности
📌 инфекционные заболевания
📌 высокая температура воздуха
Как ни странно, к задержке жидкости приводит и недостаточное ее употребление. Так организм пытается компенсировать нехватку.
Отеки определить достаточно просто, поскольку их проявления очевидны:
📌 одутловатость лица, припухлость век
📌 необоснованное увеличение веса
📌 ремешки обуви, кольца, ремни начинают оставлять следы на теле
📌 одышка (в случае отека легких)
📌 вздутие живота
☝Проверить себя просто. Нажмите с некоторым усилием на проблемный участок. Если после этого появился след, который долго не проходит, значит, отек есть.
‼ Чтобы справиться с проблемой, недостаточно один раз вывести лишнюю воду. Она будет накапливаться снова и снова. Необходимо установить причину происходящего и решить ее. Что делать дальше, мы с вами рассмотрим в следующих статьях. Следите за новостями!
❤️ Компания «Экоцентр» ( ecocenter.pro ) и вода «Коршуновская» ( bulbul.ru ) желает вам здоровья!
#Отеки #задержкаводы #водаворганизме #водажизнь #водавжизни #жизньбезводы #водавсе#cкоплениежидкости
#вода #здоровье #здоровыйобразжизни#здоровоепитание #коршуновская#водаэтожизнь#водаиздоровье