Индивидуальные занятия. г.Уссурийск, г. Хабаровск, г.Комсомольск-на-Амуре, г.Биробиджан, Skype. Запись по тлф: +7(914)656-30-27КоЕ — комплексный психотерапевтический подход соматически больных пациентов в дополнительнойпсихотерапии. Данный метод применим в лечении различных заболеваний: онкология; рассеянный склероз; заболеваний сердца; заболевания легких; полиартрит; ревматоидный артрит; болезни крона; язвенный колит; бронхиальная астма; кожные заболевания; хронические боли; физическое и психическое перенапряжение; нарушения сна; головные боли; синдром хронической усталости; профессиональное/эмоциональное выгорание; состояние стресса; ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство); навязчивые состояния и фобии; ипохондрические неврозы; нарушения пищевого поведения; неврастенические неврозы; состояния повышенной тревожности; у беременных: проблемы невынашивания, токсикоз. Обучившись данному методу, Вы улучшите способность осознанного понимания своего тела. Научитесь развивать «внутреннюю внимательность» к своему организму. Ваша тревожность и напряжение будут поддаваться Вашему осознанному управлению. Нормализуется сон. Улучшится настроение и самочувствие. Ваша работоспособность будет стабильна. Ваше эмоциональное состояние станет стабильным. Занятия проводятся индивидуально под руководством психотерапевта или специально подготовленного психолога. Возможно взаимодействие по Skype. Длительность курса – 10 занятий, по одному занятию еженедельно. Между занятиями Вы самостоятельно выполняете упражнения. Клиент располагается на твердой поверхности (на полу), подстелив коврик. Так же можно использовать валики, пледы. Сначала, при релаксации, происходит осознанное восприятие соприкосновения тела с поверхностью, описывая вслух свои ощущения «здесь и теперь». Далее клиент воспринимает свои ощущения в теле, где есть напряжение. Затем он учится «растворять», «снимать» все связанное с напряжением. Внимание при этом должно быть сконцентрировано, а тело расслабленным.