Департамент добрых дел

Игры не только для детей! Это отличный метод для работы с пожилыми людьми, который помогает раскрыться, улучшить память и настроение. Подробнее об этом рассказала психолог геронтологического центра «Восточный» Валерия Бублий. #СоветыЭкспертов

Сода — это не просто ингредиент для выпечки, а настоящая волшебная палочка для вашего дома 😋 Забудьте о дорогих чистящих средствах — обычная пищевая сода справится сдесятками бытовых задач.  Спойлер: после этого поста вы купите двойную пачку соды.

🤖 Танцы, смех и никаких границ — Робик и ребята зажгли как надо! В интеллектуально-выставочном пространстве «Бесконечное развитие с вечными ценностями» даже роботы знают: движение — это радость. Смотрите ролик и приходите в Гостиный Двор — будем танцевать и узнавать новое вместе! ❤️

❤️ Быть рядом – не всегда легко В жизни социального работника бывают моменты, когда кажется, что больше не хватит сил. Надежда пережила один из непростых дней: инсульт у Аллы Ивановны. Это история о том, что выгорание – не слабость, а сигнал, что и тем, кто помогает, тоже нужна поддержка. Что важны не только профессиональные навыки, но и человечность, участие и добрые сердца. #ДобрыеИстории

Чувствуете, что самооценка на минимуме? Психолог Московского городского центра реабилитации Татьяна Балицкая поделилась тремя проверенными способами вернуть уверенность! 👆 🌟 Какой из этих способов вы попробуете первым? Поделитесь своим опытом в комментариях!⬇️

Все мы немного Робик после тяжелого трудового дня.

А как проходит ваша пятница? 🔥 Наш Робик из центра реабилитации и образования №7 уже исследует интеллектуально-выставочное пространство «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в Гостином Дворе — гуляет по зонам, заглядывает в будущее и радует гостей. Приезжайте и вы! Вас ждут интерактивные зоны, лекции и много открытий. ⚡️ 📢 Смотрим ролик, делимся впечатлениями и идём на выставку!

😉 Чекаем подписку на Департамент добрых дел Участники «Московского долголетия» молоды душой, потому что всегда развиваются и интересуются новым. Давайте посмотрим, знают ли долголеты молодежные словечки. #ДобрыеВозможности

👍Гаджеты и здоровье Популярные «умные часы» отслеживают уровень энергии человека Учитываются ли данные смарт-часов специалистами при профессиональной диагностике, ответил Владимир Рябов — врач физической и реабилитационной медицины Московского городского центра реабилитации. ⬇️ «Я спокойно отношусь к таким часам. Естественно, в клинической диагностике данные с часов не используются — это не медицинский прибор. Но как дополнительный ориентир — почему бы и нет? Особенно если человек умеет наблюдать за собой и сверять свои ощущения с цифрами. Просто важно понимать, что это скорее самонаблюдение, а не объективная медицина». 🕐 «Умные часы» — отличный помощник в повседневной жизни, поддерживающий мотивацию к здоровому образу жизни, а если вас беспокоит «уровень энергии» или общее самочувствие, всегда лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Хочется вкусную выпечку без долгой возни с тестом? 🥧 Этот заливной пирог с капустой станет настоящей находкой. Начинка из капусты с яйцом получается сочной и сытной, а нежное тесто на кефире делает пирог особенно вкусным. 😋 Готовится быстро, съедается еще быстрее